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陈氏太极拳56口令背向演练

分类:太极拳科普时间:2024-12-29 11:17:51阅读:66684

56式陈式太极拳分解动作口令

1.起势(分脚开立)(假设起势方向向南) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳) 3.揽扎衣(1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合臂 4.马步立掌)。

1、56式太极剑背向演示口令是什么?

5并步指南(并步平刺)5收势(提剑还原)

2、56式陈式太极拳拳谱

陈式太极拳56式如下:第一组 1.起势,2.右金刚捣碓,3.揽扎衣,4.右六封四闭,5.左单鞭,6.搬拦捶,7.护心捶,8.白鹤亮翅,9.斜行拗步,10.提收,11.前趟。第二组 12.左掩手肱拳,13. 披身捶,14. 。

3、李德仁讲的五十六式陈式太极拳口令词

蹬一根(转身叠拳 换手叠拳 撩拳侧踹)。海底翻花(收脚合拳 提膝翻抖)。击地捶(落脚摆拳、跳步绕拳 擦步绕拳 弓步栽拳)。翻身二起脚(转身提拳 转身虚步举。

4、李德仁讲的五十六式陈式太极拳口令词

一、起式 二、右金刚捣碓 三、揽扎衣 四、右六封四闭 五、左单鞭 六、搬拦捶 七、护心捶 八、白鹤亮翅 九、斜行拗步 十、提收 十一、前趟 十二、左掩手肱拳 十三、披身捶 十四、背折靠。

陈氏太极拳56口令背向演练-第1张

5、怎么练陈式太极拳56式

怎么练陈式太极拳56式:第一段 一、起式。并脚直立。开步站立。二、右金刚捣碓。转体棚捋。转身右捋。擦脚平推。虚步撩掌。举拳提膝。震脚砸拳。二、右金刚捣碓。转体棚捋。三、

6、李德印陈式太极拳竞赛套路56式

李德印陈式太极拳竞赛套路56式二十七式 闪通背 屈膝分掌 弓步穿掌 拧腰旋掌 转身推劈 李德印陈式太极拳竞赛套路56式二十八式 指裆捶 转身旋掌 擦脚合臂 转身旋臂 弓步发拳 李德印。

陈氏太极拳56口令背向演练-第2张

7、56陈式太极拳分解教学

口令 第一组 1.起势 (分脚开立)2.右金刚捣碓 (1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳)3.揽扎衣 (1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合臂 4.马步立掌)4.右六封。

8、56式陈式太极拳

闪通背 屈膝分掌 弓步穿掌 拧腰旋掌 转身推劈 二十八式 指裆捶 转身旋掌 擦脚合臂 转身旋臂 弓步发拳 二十九式 白猿献果 转提左捋 转提棚臂 提膝出拳 三十式 双推手 。

陈氏太极拳56口令背向演练-第3张

9、陈式太极拳56式拳谱介绍

陈式太极拳56式拳谱介绍 第一组 1.起势(分脚开立)(假设起势方向向南) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳) 3.揽扎衣(1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合。

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