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陈式56式太极拳口令版慢动作

分类:太极拳科普时间:2024-12-12 22:41:32阅读:67924

56式陈式太极拳分解动作口令

1.起势(分脚开立)(假设起势方向向南) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳) 3.揽扎衣(1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合臂 4.马步立掌)。

1、56式太极拳分解教学

一、起式。并脚直立。开步站立。二、右金刚捣碓。转体棚捋。转身右捋。擦脚平推。虚步撩掌。举拳提膝。震脚砸拳。二、右金刚捣碓。转体棚捋。三、揽扎衣。左转托掌。分。

2、陈式太极拳56式拳谱详解

陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的`常阳村后,勤劳耕作,兴家立业,为了保卫桑梓不受地方匪盗危害,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。起式、左右野马分鬃、白鹤亮。

3、李德仁讲的五十六式陈式太极拳口令词

蹬一根(转身叠拳 换手叠拳 撩拳侧踹)。海底翻花(收脚合拳 提膝翻抖)。击地捶(落脚摆拳、跳步绕拳 擦步绕拳 弓步栽拳)。翻身二起脚(转身提拳 转身虚步举。

4、56式陈式太极拳拳谱

陈式太极拳56式如下:第一组 1.起势,2.右金刚捣碓,3.揽扎衣,4.右六封四闭,5.左单鞭,6.搬拦捶,7.护心捶,8.白鹤亮翅,9.斜行拗步,10.提收,11.前趟。第二组 12.左掩手肱拳,13. 披身捶,14. 。

陈式56式太极拳口令版慢动作-第1张

5、56陈式太极拳分解教学

口令 第一组 1.起势 (分脚开立)2.右金刚捣碓 (1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳)3.揽扎衣 (1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合臂 4.马步立掌)4.右六封。

6、李德印陈式太极拳竞赛套路56式

李德印陈式太极拳竞赛套路56式四式 右六封四闭 转体旋腕 下捋棚举 棚刁上托 虚步双按 李德印陈式太极拳竞赛套路56式五式 左单鞭 转体推收 转身提勾 屈膝擦脚 马步立掌 李德印陈式。

7、56式陈式太极拳拳谱是什么?

陈式太极拳竞赛套路(56式)拳谱解读:一、起式 并脚直立 开步站立 二、右金刚捣碓 转体棚捋 转身右捋 擦脚平推 虚步撩掌 举拳提膝 震脚砸拳 三、揽扎衣 左转托掌 分掌划。

陈式56式太极拳口令版慢动作-第2张

8、陈式太极拳56式拳谱介绍

陈式太极拳56式拳谱介绍 第一组 1.起势(分脚开立)(假设起势方向向南) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳) 3.揽扎衣(1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合。

陈式56式太极拳口令版慢动作-第3张

9、56式太极剑背向演示口令是什么?

4斜飞式(弓步削剑)4白虎搅尾(弓步抡劈)50、鱼跳龙门(跳步上刺)5乌龙绞柱(转身撩剑)5水中捞月(弓步撩剑)5仙人指路(丁步回抽)5风扫梅花(旋转平抹)5并步指南(并步平刺)5收势。

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