说明气血运行得比较好，是要坚持站下去的，后面这种热感会慢慢消失，变成暖的，或都气感，甚至会感觉不到手的存在，这些都是过程，热感只是刚入手，需要继续努力。
先培养,再顺发。在平时生活上,如果出现了手心热的现象,很有可能是属于人们的心火炽盛、身体之中湿热很多,胆胃失和的初期表现。
很正常的事。不要高兴，也不要惊讶。都是正常的生理反应。不用刻意去追求。太极拳慢慢来。科学的去练习，有益身心。脚底发热通常是几个原因。1.运动后血管扩张了，感觉热 2.天气冷，身体自然反应，练一段时间感觉热，再。
其实太极练得并不是你的身体的肌肉，那个是主要练的是你的呼吸吐纳，再加上一些动作，这样能够更好的锻炼你的心肺功能，经常练，是可以对皮肤好的，时间长了你就会发现了！
只练了一天手发热，也许你和太极有缘，很适合练太极，但也只是也许，好好学吧，发热是很正常的事，只是你练一天就发热了算是难得，以后也不用多想手发热的事，太极很深，慢慢学，祝你学有所成！
最多这种现象一般不会超过一个月，应该就会逐渐减轻， 要是持续一个来用 还这样的话，就是你练功方法 有问题了 ，或者说是 极少的 不适合练内家拳的体质， 不过体质有问题的情况极少极少，建议还是等等看吧 。
这证明你会用力了，打的比较认真和专心，起到了强身健体的效果，以后你应该还会达到打一遍就出汗的效果。但是要实际一点，并不是什么内力，不能跟武侠小说相比的。
热乎乎通常是因为运动过多（这是相对的），保暖太好，累到了。血管扩张，血流加快等等。原因挺多的。你自己结合平时的感觉想一想最可能是什么原因。再针对性采取措施。通常刚开始锻练时，会有各种感觉。就当它不存在。只要。
是你自己的错觉，在就是穿多了。太极的运动强度非常低，根本不会让身体发热出汗的。太极就是杂耍而已，没有什么神奇的作用。
这是初步上功的表现。说明你的气血已经到达梢节了。这是好现象
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