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武当太极拳八十三式慢动作分解教学

分类:太极拳科普时间:2025-03-19 19:21:24阅读:68219

陈氏太极拳83式具体动作?

陈式太极拳83式拳谱 1 预备式 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4 六封四闭 5 单鞭 6 第二金刚捣碓 7 白鹤亮翅 8 斜行拗步 9 初收 10 前膛拗步 11 第二斜行拗步 12 再收 13 前膛拗步 14 掩手肱捶 15 第三金。

1、八十八式太极拳各式的动作名称及分解动作口令

第三十八式 右蹬脚 ⑴收脚抱手 ⑵蹬脚扮手 第三十九式 左披身伏虎 ⑴落步摆掌 ⑵上步落手 ⑶弓步架拳 第四十式 右披身伏虎 ⑴坐腿合手 ⑵上步摆掌 ⑶弓步架拳 第四十一式 回身右蹬脚 ⑴转体分手 ⑵收脚合抱 ⑶蹬脚分。

武当太极拳八十三式慢动作分解教学-第1张

2、武当张三丰38式太极拳拳谱

收脚,左拳带至右肠位,拳心朝里,脚跟着地,摆脚转腰提膝格拳,拳背朝前,左拳放至右肩,下沉上步,左拳穿至右拳内则,转身带掌左脚收回,两拳背朝上,下沉左脚迈出,左拳从肠位带圆,右拳冲出,两腕交叉,拳背朝上。 30,小擒拿手 跟。

3、吴氏83太极拳分解教学内容

自幼秉家学,并在其父杨氏小架拳式的基础上逐步修改,形成松静自然、拳架紧凑、缓慢连绵、不纵不跳、长于柔化的吴氏太极拳。1912年,吴鉴泉在北京体育研究社教授太极拳,在大师兄王有林(茂斋)的积极辅佐下,对家传的太极拳加以充实和修。

武当太极拳八十三式慢动作分解教学-第2张

4、38式太极拳分解动作名称

陈氏太极拳38式动作预备势 金刚捣碓 白鹤亮翅 上三步 斜行 搂膝 前趟拗步 掩手肱拳撇身拳 10、双推手 1三换掌 1肘底捶 1倒卷肱 1退步压肘 1白蛇吐信 1。

5、武当太极十三式动作详解

武当太极十三式动作详解如下:一、狮子摇头滚珠丹:狮子欣然大张口,摇头摆尾滚圆球。狮子欣然大张口,摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转,六合乾坤掌中揉。上下前后左右转,六合乾坤掌中(柔),二、长蛇串珠扭腰丹:长蛇串珠扭腰。

6、武当太极38式文字每一式名称 慢慢领悟每一个动作

武当三丰太极拳三十八式是武当三丰太极拳一百零八式的精华版,作为简化套路,仍然具有三丰太极拳的所有特点和风格,更加突出道家道教的特色,功拳并举,内外兼修;动静结合,快慢适宜;自然守中,阴阳冲和在含而不露的柔劲。

7、太极武当十三式分解口诀

太极武当十三式分解口诀如下:十三势来莫轻视。命意源头在腰际。变转虚实须留意。气遍身躯不少滞。静中触动动犹静。因敌变化示神奇。势势存心揆用意。得来不觉费功夫。刻刻留心在腰间,腹内松净气腾然,尾闾中正神贯顶。

8、108式太极拳分解教学

武当太极拳 第一路 1.混元一气静如山 2.阴阳两仪太极伴 3.旋转乾坤抱球式 4.混沌初开捋挤先 5.倚马问路双出手 6.左右挑打是真传 7.棚捋挤按出双手 8.火炮冲天独立站 9.金鼋露背掌加腿 10.二仙传道孔最添。

武当太极拳八十三式慢动作分解教学-第3张

9、武当十三式太极拳教程

太极十三势内含丰富,意义深远,自古为武当镇山之宝,秘传之法。拳谱名称起势;抱球势;单推势;探势;托势; 扑势;担势;分势;云势;10、化势;1双推势;1下势;1。

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