练太极拳一天练几遍是最最好的

每天打几遍太极拳好啊？

主要是看你的时间安排，最好是一口气练5遍，放在早上或者晚上都行，或者分开练，早上3遍晚上2遍，不过分开练感觉和一次性练5遍的感觉是不一样的。当然一次性练5遍需要你的身体能够承受，也不要强迫自己练那么多，循序渐进。

1、陈氏太极拳老架一路一天练几遍合适

一天也有5遍拳。要想出点成绩，5遍是最基础的，并且还要每天坚持练习的，不要一天练10遍第二天5遍第三天3遍 然后隔几天再去练，这可是不行的。

2、太极拳一天打多少遍好

如果是锻炼身体，练1遍2遍就行，要是想练功夫，高手一天都练二、三十遍。身体好可以多练，身体不好少练。有时间多练，没时间少练。

3、打太极拳的适宜时间、次数是什么?高分求解！

1.每天打两次即可，一般打2到3遍最佳（但也要看自己的状态，如果感觉好可多打几次，感觉不好打1次即可在站一会桩），打顺式太极和反式太极没多大关系；2. 冬春两季天早上6：30到8:00，晚上8：40到10：00；夏秋两。

4、简化太极拳一天练几遍

你好，简化太极拳由于只有24式，一遍时间控制在4~5分钟。属于正规动作，而且幅度要达标的状态下 每天练3遍 就非常锻炼人。望采纳

5、太极拳打多少遍可以达到最高境界

根据相关资料查询要把太极拳练到最高境界最低标准每天至少练三十遍拳，每年至少练一万遍，俗语讲拳打万遍，身形自现。太极拳，非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健。

6、打太极拳,每天打多长时间最好

如有可能，每天争取练3遍左右。少了也有健身效果，3遍左右效果比较好，看身体情况增加量（我说的3遍是诸如83式，88式，108式之类）不可强求练多久，多少次，累了还过多练有害身体 。

7、打太极拳,每天打多长时间最好

要将太极拳作为一种技能来练，需要一小时，甚至更多。因为半小时的时间才让你自己刚刚开始进入状态，再继续练下去才能够有进步。如果晨练时间太短，每天都是刚一进入状态就中止，就会总是停留在原来的水平，水平提高比较慢。

8、85式太极拳一天打几遍好

看自己练拳的目的和身体条件及时间。如果是锻炼身体，练1遍2遍就行，要是想练功夫，高手一天都练二、三十遍。身体好可以多练，身体不好少练。有时间多练，没时间少练。

9、85式杨氏太极拳每天练几遍

一般情况下晨练一天一次，或晚上一天一次即可，但要坚持。