自选太极拳必选组合有哪些

太极拳的固定组合套路

在养生太极拳中存在很多组合,最常见的就是小组合,如左揽雀尾和右揽雀尾;另外若干招式的组合(即三个以上的)也称为小组合,如简化太极拳二十四式第五组高探马加右蹬脚加双峰贯耳加转身左蹬脚。二十四式太极拳共分为八组,下面由我。

1、自选太极的高难度分值,腾空正踢、腾空飞脚+外摆莲360+雀地龙(还有540的.

腾空正踢(312B)——0.3 腾空飞脚＋外摆莲360＋雀地龙(312A+324B+5B)——0.1+0.15 腾空飞脚＋外摆莲540＋雀地龙（312A+324C+5C）——0.15+0.2 腾空飞脚内转180（322B）——0.3 腾空摆莲360（324B）—。

2、怎样选择太极拳套路的要点

先入太极拳的门,了解太极拳基础理论。 第三,结合自己的身体情况。对体质稍弱一些的人,可以选杨式、吴式等,体能充沛一些的,可以选练陈式、赵堡等。体弱者也可根据自己的爱好,选择陈式太极拳,但在习练的过程中要慢练,发劲的动作不发。

3、竞技自选太极拳套路和24式规定太极拳的套路有什么区别？

弓步、仆步、虚步三种步型,两种腿法。---在这些动作的范围可以根据运动员自身的特点，风格，喜好进行创编--- 24式规定太极拳是简化版的太极拳，是规定的动作数量，内容也相对简单，没有个人风格，不能更改。

4、请问适合年轻人练习的太极,有哪些？

一、陈式太极拳 陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初，所创老架路五套，陈氏世代传习、演化，又增新架路二套。经过精心编排，动作速度和强度、身法劲道也有所不同。第一路动作简单，柔多刚少，以“掤、捋、挤、

5、自选太极剑的必要动作是7个还是8个?是那些哪些？

1.挂剑，2.撩剑，3.点剑，4.绷剑，5.劈剑，6.绞剑，7.截剑，8.抹剑

6、想练太极拳,哪种比较好呢？

目前主流的太极拳有杨式和陈式，而其中又以练杨式的人最多，其他的如孙式、吴式、武式等，练的人就很少。杨式太极传统套路最典型的是85式（或88式），其他的有8式、16式、24式、48式等，动作基本上差不多，都是85式。

7、太极拳种众多,哪种比较好

杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。 杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而。

8、想练太极拳,但不知哪种比较好？

各式太极拳特点如下；杨式：舒展中正，柔中寓刚；圆活饱满，沉稳浑厚。陈式：缠绕折叠，松活弹抖；快慢相间，蓄发互变。吴式：轻静柔化，紧凑舒伸；川字步型，斜中寓正。武式：小巧紧凑，中正安舒；起承开合，进退自如。

9、武术自选套路

如果你是练武之人，我想你应该知道。自选拳法。不是国家规定，而是在自己本身的基础是上加上一些自己认为漂亮的动作而加以得分。一般的自选拳，知道的人太多，就会失去原味。我想，你应该自己去试试。