他说的太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，接济神明，心静身正，利气运行，开合虚实，内外合一，运抖成钢，刚柔并用，太极阴阳，有柔有刚，刚柔并济，静发自如。元朝末年，江湖盛传。
杨氏，一般电视上看到的都是杨氏，杨氏的讲究慢，柔，观赏性强；陈氏的讲究的是“寸劲”在一点距离里，突然发力，《太极张三丰》里最后的决战时用就是陈氏的 其实这句话只是抽象的对太极的概括，不准的，武打片根据观赏需。
柔恒存，柔羽胜刚强。无欲无求。淡泊之至，终能疾雷破山而不惊，白刃交前而不惧。气沉丹田，中正安舒，呼吸要绵绵，深入丹田，意行气行，意到气到，静中有动，动中有静。
是，放下负担，奔向新生命。是看到一个砍柴的背着一捆柴，他弟弟告诉他老婆生孩子了，就放下柴跟弟弟跑回家了.
在一档外国访谈节目上， 外国人主持人嘲笑太极是老人打的拳。主持人：为什么中国武术不注重站位跟假动作呢？李连杰：中国拳法讲究用最简单的方式 最简单的技巧 击倒敌人 那些假动作不会有什么用处只会浪费体力罢了。主持人： 。
老大 那是假的啊 而且李连杰也不是练太极拳出身的 太是练长拳的 在什刹海 你要真想照去 书店 很多介绍太极拳的书里都有的 但是没人告诉你用法和方法 有了也白搭 还是找个真懂的 老师来踏实学的实在 而且提醒你。
唇枪舌剑不合我姿态，天空海阔才是我风采。双手一推，非虚也非实、不慢也不快、没有胜又何来败？没有动、哪有静，手中无剑心中无尘，才是我胸怀，随缘而去乘风而来才是我胸怀。歌词很有太极的味道，俺现在想起来。
张三丰源出少林、精通少林精髓五拳十八式，将其统纳于十段棉长拳之中，变战斗搏击之法为御敌防卫之法，风格遂与少林大为不同、因此别树一帜、开创武当门派；又称内家。十年功成，声誉大振、又传出太极、形意、八卦等。
李连杰本身是少林拳的底子，到了香港发展才开始练习太极，因此打得还不是传统意义的太极，感觉发力时特别明显，银幕上全身不是很松，没有拧”的动作。硬要说风格的话看起来偏向于杨氏。不过正是少林底子的关系，在银幕上看。
规范，潇洒，漂亮。毕竟人家是全国多届武术冠军，什么套路都不在话下。
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