侯雯自幼习武，技艺超群，十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳第一名。后被乔熛教练选入河南省太极拳队，屡获太极拳全国冠军，成绩斐然，并多次随中国武术代表团出访世界多国。她练的太极拳，动作轻灵，劲法飘逸，架势。
哪种都合适的。比如杨氏太极柔缓大方，适合初学女性，难度适合，也适合性格偏内向不欲张扬心理，陈氏太极柔中寓刚，张驰结合，适合青少年陶冶性格
这五大流派的太极拳都有非常突出的巾帼女侠，如陈式太极拳的阚桂香、陈桂珍，孙式太极拳的孙剑云、武式太极拳的洪丽、吴式太极拳的宗维洁、景德敏、吴阿敏、演练国家竞赛套路太极拳的高佳敏、苏韧峰等，所以说，哪种太极拳都。
比较柔和。赵堡太极拳一是擒拿手法比较多，另外速度比较快。郝氏太极拳左右并重，练习的身架一般比较高。综上所言，结合你自己的喜好性格，自己选择一下吧 呵呵，
“含胸拔背”是练42式太极拳的一个众所周知的要领。然而对这个要领的理解却可以说是各有千秋。事实上有许多误解。魏坤梁在“您全面了解‘含胸拔背’吗?”一文中介绍了他对“含胸拔背”理解的一个质的飞跃。 在质飞跃之前他也有误解。
太极拳属于近身短打，如果要练习到实用程度，杨式和陈式都不可能做到出尘高雅，都需要密切的身体接触。如果只是想一般地健身，练哪一种都差不多。可以按自己的感觉挑选。陈式太极拳有一些豪爽的震脚动作，如果不愿意做，那就。
女子太极拳冠军第一名：崔文娟（2008年北京奥运会武术比赛女子太极拳、太极剑全能冠军）。2002年，一次意外受伤让崔文娟不得不放弃长拳，转练太极拳。经过3年多国家队集训，2008年她一举摘获第7届亚洲武术锦标赛太极拳冠军及。
一般女生都比较适合练太极剑，太极拳最好从基本功开始学，然后从易到难，先学16式，再学24式，再学42式。再学56式（陈式简化）陈式用作表演会好看些。学完这些基本的，就可以学咏春拉，这个套路最适合女生防身。也可以试。
该赛事冠军五个美女如下：徐林萍自幼练习武术，曾获得多项国内外比赛的太极拳冠军。王军霞是国际武道太极拳大赛、全国武术比赛冠军，也曾获得过国内外太极拳、剑比赛的金牌。刘柯芬是太极拳24式的创始人之一，
我想，与男人争胜、好斗的性格不同，女性一般少攻击性，学练太极拳多从修身养性的目的出发，默默无闻，自得其乐，因而很少叱咤风云的江湖女侠。但这不表示她们学不好太极拳功夫，“四两拨千斤”的奇特技击功能用于女子防身。
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