应该说两个都很好!不论是太极还是气功,都能有效的提高人体免疫力,问题是种类太多,有的用于健身,有的用于表演,有的用于格斗等等。选择起来不少费工夫,特别是太极,没有专门针对癌症的。而郭林气功有更好的针对性,有。
太极拳和郭林气功可以同练,都可以达到强身健体的作用,如果再加上站桩就更好了,站桩是各种气功功法的基础,经常站桩聚集真气的速度会加快。
太极健身 治病除根
站在健身的角度来讲,郭林气功和太极拳的目的是一样的,都是为了畅通气血,调和阴阳,都是为了人们增进健康而服务的。我不知道这有什么冲突?没有实践就没有发言权,实践是检验真理的唯一标准。建议你踏踏实实的练一段时间。
练习武术是为了强身健体,并不是为了与别人比,太极以柔克刚,少林功夫刚劲有力,他们各有所长!如果要问那个比较厉害,我自己的见解是 “少林” 毕竟少林是武学大派,据史记记载,少林比武当(太极拳是武当掌门“张三丰”。
甲太极练得好,乙少林功夫一般,那就甲厉害,反之,甲太极一般,乙少林功夫了得,则乙厉害。没有实力相当之说,人和人之间毕竟是有差异的。看自己所擅长了,个人认为,少林功夫博采众长,从技击方面来讲,更胜一筹。
初级阶段太极拳是绝对打不过少林拳的。毕竟一个是外家一个是内家,两种拳法的练习方法不一样。少林拳讲究的是刚猛,开始就是硬的东西,注重实战。而太极拳属于内家拳,讲究的是以气催力,所以一开始练得东西是慢为主,
那就要看修行时间了 如果同样是3年或以下的话 应该是少林拳占优 五年左右的话不相伯仲 十年的话自然是太极拳 十年以上依旧是太极拳 天下武学 修炼越久威力越大的 只有太极 没有任何其他拳种能做到这一点 太极拳论中有云。
说实话没啥用跟做操差不多,不如练气功了,像郭林气功等时专门针对癌症患者的效果比太极好。
我个人认为,当然是陈式太极拳厉害呀,因为太极拳讲究的是无论你处于多么劣势、被动只要会化劲,能够反关节擒拿一两下把对方制服就可以了,此时如果对方被你擒拿住,而对方不服想使劲逃脱或挣扎使劲而你只要稍微一使用劲就能。
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