陈氏太极拳中的器械套路一:单刀23势,又名太极十三刀 其特点是:多以缠头襄脑重要动作为系统,加上劈、砍、挂、撩等刀法,结合步法、腿法、跳跃、翻转的太极拳步法,使整个套路构造雅观大方,雄健有力,有练刀如猛虎的。
一刀跃步 2一刀朝阳 上三刀 2左右搅项 雁别金翅 2二刀朝阳 孤雁出群 2二刀转向 一刀朝阳 2霸王举鼎 左插花 2罗汉降龙 10、右插花 。
陈氏太极拳老架一路动作名称第一式太极起势第三十八式掩手肱拳第二式金刚捣碓第三十九式小擒打第三式懒扎衣第四十式抱头推山第四式六封四闭第四十一式六封四闭第五式单鞭第四十二式单鞭第六式金刚捣碓第四十三式前招。
1984年应河南省体委之托,陈小旺先生创编了三十八势太极拳,率先在全省大专院校推广,并通过省电视台面向社会进行普及推广,迅速提高了陈氏太极拳的知名度。2002年,该套路被编入焦作市太极拳普及中级教材中,成为中学的学习普及。
陈氏太极双刀套路名称 全舞花朝阳切三刀一刀跃步雁别金翅上三刀孤雁出群一刀朝阳左插花右插花10、二刀朝阳1两刀蝴蝶戏水1一刀朝阳1左插花1右插花1二刀朝阳1二刀。
24式太极拳名称:起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 10、云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 1转身左。
陈氏太极拳新架二路动作名称第一式 预备势 第二式 金刚捣碓第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭第五式 单鞭 第六式 搬拦肘第七式 护心捶 第八式 拗步斜行第九式 煞腰压肘拳 第十式 井拦直入第十一式 风扫梅花 第十二式 。
金刚捣碓 金刚捣碓是太极拳基本动作之一。在陈式太极拳中,作为太极起势后的第一个动作,有平心静气、提振声势的作用。此势右手捏拳如杵之势,左手曲如臼之形,右拳落于左手心中,如石杵捣碓。白猿献果 该式。
23:十字手 24:收势
学习新架二路拳,应在练好新架一路拳的基础上进行。 陈氏太极拳新架二路动作名称 第一式 预备势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 搬拦肘 第七式 护心捶 第八式 拗步斜行 第九式。
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