武术里 广州有太虚拳 武当的很多内家拳也有跟太极拳相似的。其他国家的搏击术里日本的合气道也跟太极拳相似。
电影里的武术都是结合了各种搏击术特意编演出来的，就是为了好看而出现的……你要是觉得想练拳，还要帅气一点的话，八卦掌可以考虑……就是想耍帅的话……
太极是武术里很大的一类，也是大家都熟知的，除了太极，武术里还有长拳八极拳劈挂掌螳螂拳，地躺拳以及最出名的咏春拳等等。除了拳之外还有各种器械，像十八器械。这些拳各具特色，长拳轻快灵活，动作舒展，上下跳跃，来回翻转，
流行的‘拳’有长拳（后演生为太极拳）、红拳、华拳（后演生为心意六合拳）、五拳（后演生为五形洪拳）、查拳、巴子拳、弹腿、短打（后演生为螳螂拳）、内家拳等等。沿海被日寇搜劫，俞大酋、戚继光曾驻扎沿海地方。
随手 亦称散手。其运动方式以对练、单打、徒手格斗为主，即有著名拳师杜心五的自然门遗风，也有太极推手和八卦掌之精妙。讲究“搭手、摸劲、化招、随势击打和中发制人制胜”的核心技术。其特点无拘无束，无形无象，内外。
邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林氏下山拳。
八卦掌以掌代拳,步走圆形,突破了以拳为主、步走直线的传统拳法,为中国武术开辟了一方新天地。最早形成的套路叫“先天八卦掌”,也叫“老八掌”,由八种掌法构成。其步法以提、踩、摆、扣为主,左右旋转,绵绵不断。八卦掌以走为上,
可以练易筋经，五禽戏，都是非常好的，也可以练习练习太极拳，练习单式，这些都是内家功，只要练到位了，健身强体都是非常好，充盈气血，锻鍊筋骨
形意太极拳 形意拳 太极拳 这都是内家拳法。 形意太极拳在理论上充分借鉴了中医学、运动生理学、解剖学、力学、养生学等多种自然科学和社会科学，并此基础上进行科学论证，在身体形态、动作特征、技术。
能起到锻炼身体和肌肉效果的功夫，基本上什么格斗术都能做得到，不管是国内还是国外。就国内而言，以身体强度锻炼最大化而言，八极拳和形意拳无疑是最合适的。因为两者都以刚烈凶猛著称，所以对身体的要求要非常的大。少林五。
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