42式太极拳玉女穿梭分解教学

42式太极拳的分解教学

42式太极拳竞赛套路在动作的选择及组合变化上很有特点。如第二段中的玉女穿梭，上肢动作吸取了吴式太极拳动作中圆托细腻多变的手法，是平圆转换；下肢动作吸取了孙式太极拳动作中的上步跟步的灵活步法，最后达至舒展大方的。

1、42式太极拳分解动作讲解

第一段：1~10 起势：①左脚分开②两臂前平举③屈腿向下按掌。右揽雀尾：①转身抱手，提脚向前上步(正前方)；②弓步棚手(正前方) (棚手轻轻承架对方捋顺式千引挤)；③抱手收脚；④右转身向前上步；⑤弓步。

2、如何打42式太极拳

整个套路左右对称、上下相应，动静结合，轻重衬托，技术表现全面、综合。42式太极拳竞赛套路在动作的选择及组合变化上很有特点。如第二段中的玉女穿梭，上肢动作吸取了吴式太极拳动作中圆托细腻多变的手法，是平圆转换;下肢动。

3、42式太极拳口令全套教学内容是什么？

42式太极拳公分4段。第一段 起势、右揽雀尾、左单鞭 、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭 第二段 开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃 。

4、四十二式太极拳教程

四十二式太极拳教程如下：第一段：起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。10、如封似闭。第二段：1开合手。1右单鞭。1肘底捶。

5、太极拳42式步法的要领

太极拳42式竞赛套路在动作的选择及组合变化上很有特点。如第二段中的玉女穿梭,上肢动作吸取了吴式太极拳动作中圆托细腻多变的手法,是平圆转换;下肢动作吸取了孙式太极拳动作中的上步跟步的灵活步法,最后达至舒展大方的弓步架推掌定势。

6、42式太极拳拳谱动作分解说明

但是仍要保留原动作的基本造型及基本特点。如“掩手肱捶”还要发力，但与陈式中的发力在动作的手型、步型上有所变化；再如“玉女穿梭”虽然吸收吴式的平云手法，但是身型上以中正为主，不做吴式的“斜中寓正”等等。

7、42式分解式太极拳分解是什么

第十三式肘底捶 ⑴扣脚摆掌⑵收脚抱球⑶摆步分掌⑷跟步摆掌 ⑸虚步握拳 第十四式转身推掌（二）⑴撤步举掌⑵转体屈肘⑶上步搂掌⑷跟步推掌 ⑸转身举掌⑹上步屈肘⑺跟步推掌 第十五式玉女穿梭（二）⑴撤步伸掌。

8、二十四式简化太极拳分解动作及要领——十八、左右穿梭

(一)右穿梭     落脚转体抱手： 左脚向左前方落步，脚跟着地，脚尖外撇，随着全脚踏实，右脚跟抬起呈半坐盘步；上体左转，左手翻转向下，右手翻转向上，两手在左肋前上下相抱；右脚收至左脚内侧，脚尖。

9、太极拳42式教学视频

42式太极拳竞赛套路在动作的选择及组合变化上很有特点。如第二段中的玉女穿梭，上肢动作吸取了吴式太极拳动作中圆托细腻多变的手法，是平圆转换;下肢动作吸取了孙式太极拳动作中的上步跟步的灵活步法。最后达至舒展大方的。