(27)摆莲转体180度 (28)独立抱掌 (29)双震脚 (30)蹬脚架推 (31)玉女穿梭 (32)云手 (33)掩手肱捶 (34)揽雀尾 (35)十字手 (36)收势
无极学 太极学 懒扎衣 开手 合手 单鞭 提手上式 白鹤亮翅 开手 10、合手 1搂膝拗步 1手挥琵琶 1进步搬拦捶 1如封似闭 1抱虎。
弓步反撩刀 34,架刀冲拳35,虚步亮掌 36,抱刀收势
上步七星 3退步跨虎 3转身双摆莲 3当头炮 3金刚倒碓 3收式动作要领没有了再说都是文字的很难看懂。 第二个是新老架混编的 http:/。
1. 预备式 2. 金刚捣碓 3. 白鹤亮翅 4. 上三步 5. 斜行 6. 搂膝 7. 前蹚拗步 8. 掩手肱拳 9. 撇身拳 10. 双推手 11. 三换掌 12. 肘底捶 13. 倒卷肱 14. 退步压肘 15. 白蛇吐信 16. 闪通背。
陈式太极拳三十六势普及架动作名称 1.1太极起势 1.2金刚捣碓 1.3懒扎衣 1.4左上步掩手肱拳 1.5双推手 1.6肘底拳 1.7倒卷肱 1.8白鹤亮翅 1.9斜行 1.10闪通背 1.11掩手肱拳 1.12六封四闭 1.13单鞭。
深圳弘武武术俱乐部——孙氏太极辅导站一、孙氏拳的起源与传承孙氏太极拳是武术百花园中的一朵艳丽的奇葩。 孙氏太极拳是中国近代著名武术家、 一 代宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成,冶三家于一炉,所创立的优秀拳种之一。 孙。
属于孙氏太极,起势.2.白鹤亮翅.3.双龙出水.4.鹞子翻身.5.单举鼎.6.仙人指路.7.青龙返首.8.太公钓鱼.9.青龙抬头.10.单举鼎.11.青龙献爪.12.凤凰点头.13.天边扫月.14.猛虎截路.15.青龙缩尾.16.黑虎出洞.
孙氏太极拳97式拳谱详解如下:0起式0懒扎衣0开手0合手05单0提手上势0白鹤亮翅0开手10左搂膝步(左式)1手挥琵琶(左式)1进步搬拦捶1如封似闭1抱虎推山。1开手(右。
不管学习什么都要有扎实的基础,太极拳也是同样的道理。今天给大家介绍下孙氏内家拳的基本功是如何练习的 技击基本功 孙存周先生极为重视基本功的练习说:“练技击有三个台阶,第一步是基本功,把基本功练通了,浑身都是拳。但到了这一。
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