陈氏太极拳王西安太极拳8式

陈式太极拳王西安拳法二十四式名称

陈式太极拳王西安拳法二十四式名称：一，起式二，懒扎衣三，六封四闭四，单鞭五，白鹤亮翅六，斜行七，搂膝拗步八，掩手肱拳九，金刚捣碓十，撇身捶十一，青龙出水十二，双推手十三，倒卷肱十四。

两脚大步打开,半蹲,两手掌心相对夹住太极球在胸前高度(注意,不是两手向上托住太极球,而是两手心相对把球夹住,这样夹住的目的是起到锻炼手臂的作用),先吸一口气,沉肩坠肘,呼气时把太极球水平向前推出。吸气,同时把太极球收回。呼。

出生于1974年的陈大虎，河南温县人，从小就开始练习太极拳，15岁那年就来到王西安先生的门下，开始练习陈氏太极拳新拳和刀剑等等，对太极推手和擒拿尤其精通，人称“明天王”。出生于1977年的陈自强，自幼随父亲陈小星大师习练。

陈氏太极拳王西安太极拳8式-第1张

陈小星（兴），1952年出生于陈家沟，陈家沟陈氏第十九世太极拳嫡系传人，陈家沟陈氏第十八世“太极妙手”陈照旭三子，第十七世“太极之尊”陈发科嫡孙。陈家沟太极拳学校校长、陈家沟太极拳协会总会会长，曾荣登美国《功夫。

王西安温县陈家沟人。陈家沟太极拳“四大金刚”之一，国家非物质文化遗产项目陈式太极拳继承人。现任陈家沟武术院院长，中国民间武术家联谊会会长，焦作市武术协会副主席，研究其拳法的王西安拳法研究会，目前遍布世界各地。朱。

1陈小旺，1945年出生于陈家沟，系陈家沟陈氏第十九世，陈氏太极拳嫡系传人，在承袭世代家传武学的基础上，继承、发展了陈氏太极拳。陈家沟太极拳学校校长、陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人、陈小旺世界太极拳总会会长，国际。

陈氏太极拳王西安太极拳8式-第2张

简述陈式太极拳小架套路的好处只有坚持练拳，才能提高基本功外国人称中华武术为“功夫”太极拳也毫不例外的是一种“功夫”要学好太极拳，就必须练就深厚的武术基本功。常言道：“行家一。

陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科，在陈式太极拳老架的招式中，增加了转腕缠绕等动作，由其本人修改，其子陈照奎定型的套路。以掤、捋、挤、按手法运用为主，以采、挒、肘、靠手法运用为辅，

每个人对拳的理解都是不同的，即使开始都是一个老师教出来的，到后来肯定也有很大区别。中国武术是很科学的，讲究因人施教，所以肯定不会一样。对于初学者，他们的水平都太高了，还是找个相对一般水平的教吧。类似于大学。

陈氏太极拳王西安太极拳8式-第3张

要讲陈式与杨式的优劣。历史有一段时间，杨式是超过陈式太极拳的。不过当今因为24式，以及竞赛套路伤膝盖的太多。所以我个人认为这方面陈式太极拳要优于杨式。并不是杨式不好。而是这些套路的练法缺少明师，流传又广，所以。