第二：血压过高的人不宜打太极拳 在练拳之前，就要平心静气，这是练拳的要领之一。血压过高的人是不能够进行剧烈运动的，虽然太极拳是属于比较舒缓的运动，但是如果说长时间的运动的话，也会导致人体血压的升高，建议高血压。
太极拳没有禁忌人群，但是作好准备活动在正式练拳之前，应做好准备活动，适当慢跑、徒手操使身体微微发热，再适当压压腿、拉拉韧带，做几次半蹲起，尤其要把膝、踝关节充分活动开。低重心运动要适宜太极拳特有的运动形式是膝。
第三、 同时有三高的人群也不适合，高血压、高血脂、高血糖。患有三高的人群，往往他们的身体素质都很脆弱，如果她们长时间练习太极拳可能会造成一系列的并发症。第四、 太极拳适合好静不好动的人群，正常情况的太极拳可以。
不适合练拳操(即冒称太极拳)的人一般有；一，青少年。慢操不适合青春活泼身性。二，青年。成长期。三，中年。工作忙，压力重。无时间 四，老年。膝腿受不丁。
只要适度，神志清醒能站起来行走的人群，都可以练习太极拳。一般而言，心血管系统疾病患者在太极拳运动时要特别注意控制运动量。骨骼关节不好的人，要注意形体姿势的正确性，特别是注意膝部在受力情况下的正确性。太极拳的作用。
至于感冒、发烧、疾病、重症者不适合练这是基本常识，不再赘述，只是想说，太极拳是比较吃功夫的拳法，要想掌握套路，为了健体强身不难，但要想短期达到实战的目的是不可能的。因为太极拳训练中的推手、太极球、太极轮、抖。
孕妇，婴儿，残疾，智障，等一切非正常自然人均无法完成太极拳的练习。
血压过高的人不宜打太极拳 血压过高的人是不能够进行剧烈运动的，虽然太极拳是属于比较舒缓的运动，但是如果说长时间的运动的话，也会导致人体血压的升高，建议高血压患者要想打太极拳的话，要掌握好时间和其频率。一周打。
没恒心的，不宜练。其他人只要生活能自理没问题。身体较弱的，师父会根据情况降低强度的。
口才不好的人特别不适合练太极，头发不白的人也不适合，脸皮不厚的人更加不行，以上三点你缺少一样都不会成为大师的。
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