痴迷太极拳少年怎么办

在青少年群体中应该如何普及太极拳运动？

一，在青少年群体中应该如何普及太极拳运动 （1）应该改变人们的认识, 还太极拳以本来面目, 否则, 必将严重制约太极拳的发展。真正科学意义上的太极拳是一门融哲学、心理学、生理学、力学、美学等为一体, 并注重“以慢制。

1、青少年太极拳训练益处和方法

太极拳练习过程中需要集中注意力，并需要运用意念导引，少儿正处于活泼好动时期，常常是注意力不容易集中，通过练习太极拳可以锻炼孩子的感知能力，并能够提高孩子的注意力和自控能力。通过长期的坚持练习，可以使孩子的感知能力、

2、学太极拳的烦恼？

主要原因 是速度跟不上,速度慢是太极拳手易犯之病,病根为没有理解太极拳稳如出岳,动如雷电,迅雷不及掩耳之内涵,平时推手,只是慢推,没有或很少快慢相间的推手练习,没有养成快速的习惯,盘练拳架快慢相间,拳架快而心静,心跳不快,

3、小孩子太极拳

一、建议先教孩子短小易学的套路。推荐张耀忠老师创编的《周天太极拳》。曾经在幼儿园儿童中做过尝试，难度、长度、兴趣度比较适合。二、加入推手锻炼，让孩子在对抗性的练习当中感到乐趣。更能体会到以小制大，以巧制拙，

4、太极拳对青少年的好处

一.助力身体发育。青少年学习太极拳，初期以伸筋拔骨为主。一方面，帮助促进骨质致密，增强肌肉力量，提高韧带韧性，夯实身体基础。另一方面，能够帮助增强体质，提高免疫力和抵抗力，使少生病甚至不生病，减少身体发育过程中受到。

5、你觉得太极拳需要怎样改进才能更好的促进青少年学习太极拳？

太极拳已经改进的很好了，现在简化24式就非常适合，还是需要培养兴趣这样才行。

6、为什么不建议年轻人练太极拳

有句老话是：“老不学形意，少不打太极。”字面意思是形意拳过刚猛，寻常老人的身体是受不了过激的运动的。太极过于平缓，而且长期下来连心态都会被磨的过于平缓。少年郎大都比较过激，比较年轻气盛，所以不适合练太极。这里。

7、太极拳！青少年可以练吗？

可以练，但是很难练出功夫来，如果一定要练，学陈式，刚猛一些练练多少能长些功夫。青少年还是以基本功为主，多练练长拳类的，把筋骨练开、把底子打好，太极这些内家拳要明白里面的道理到能练出功夫来，青少年的思想不成。

8、从15岁就开始了,小时候尝尝看爷爷练太极,但一招也没

只要想学永远都不晚，何况你身体的柔韧性很好，从小练也就是为了把筋拉开提高柔韧性。从演法，练法，用法，心法几个层次你能修行到哪儿就看你的功夫和天份了。希望你能找到一个好师傅。一点意见供你参考 。

9、太极功夫适合青少年来吗 有没有强身健体的更好方法

兄弟，太极里也分很多派别，但主要的就是分为健身型和攻击防守实用型（自己总结的，可能会有误差）。我建议的就是你去最好去练攻击型的，如陈氏太极，我就在练这个。因为我觉得现在这个年龄练太极不单单是为了健身强体，