在洪山老年大学里有教杨氏太极拳八十五式的老师，老师名叫刘常娥，是很好的太极拳老师，在网上都可以搜索到，学校的电话：
立身中正安舒：主要是对身法的要求。“立身中正安舒”尤以杨氏太极拳最为见长。杨式太极拳的这一特点，不少名家都有见教。杨澄甫的高足汪永泉先生形象的把人体喻为一口古钟：钟蒂为颈项，钟顶为肩圈，钟身为腰圈，
如果是一锻炼身体为主要目的的话可以学杨式太极拳，因为杨式太极拳动作轻柔缓和，不易伤身体。而如果是以技击为主要目的的话，我建议先学陈式太极拳再学杨式太极拳。因为陈式太极拳动作刚猛，没有人指导练的话很容易伤身体。
学太极拳的话，先从24式学起，这是入门基础套路，是国家组织专家，根据杨式太极拳的套路而创编的，适合初学者锻炼。如有兴趣，可以继续深造，如太极拳，有正规的85式,是杨式太极拳创始人杨澄甫编排，最为正宗；还有陈式，
解放公园桂花林丁老师专教授杨式85式太极拳是丁老师的特别之优项每天早上7点半开始人气特旺口碑好不仿可去看看定有收获每天早上接收报名学拳员收费标准150元随到随学包会现有学员及和拳友120余人是非常优秀的一个团队 。
而杨式太极拳，大架套路中是没有发劲的。就算是自己跟着光碟练，只要对自己要求不是太高，就不会产生问题。三则，国家以杨氏太极拳为雏形开发出了二十四式简化太极拳，将杨氏太极传扬天下。虽然要找到正宗的传人学习精妙的。
杨拳好，陈刀好，武当剑好。
武光奇的杨式太极拳很好。根据早间新闻报道显示，2020年4月2日功夫季邀请杨氏秘传太极拳第二代传人，武光奇老师，针对亚健康人群定制秘传杨氏太极拳桩功，长期锻炼能够强身健体，因此武光奇的杨式太极拳很好。
太极拳教练：李炳文老师，国际太极拳冠军，习练太极拳三十年余年，擅长杨式太极拳。双节棍教练：寇飞 世界冠军 自幼习武，擅长双节棍，中国龙双节棍联盟湖北地区总负责人。中北路道馆： 中北路18号广州军区武汉体育训练基地（。
武汉杨氏太极拳大家的有：武林前辈魏权先生（青山区），少壮派的有陈海升先生。学陈式的话，已故太极拳名家陈湘陵先生有个姓周的弟子水平不错，具体名字记不清了。
上一篇:武当太极拳是太极流派吗知乎
下一篇:太极拳里的平衡针怎么用图解