太极拳发展历程大致上可以分为诞生、成熟、繁衍和普及四个时期。诞生期为明末清初。陈家沟陈氏第九世陈王廷依据太极阴阳之理，吸取诸家武术之长，融中医经络学与道家导引吐纳术为一体，创编出既能强身健体，又能保卫桑梓的。
“少林”的深入研究,发现陈式太极拳的起源在戚继光,戚继光QiJiaJun成立,QiJiaJun退休后一个士兵是陈式太极拳的祖先,在陈家沟的传承过程中，已经没有太极拳，而是叫:一炮打击乐、二炮打击乐、春秋大刀和大枪。
其原因是，张三丰创建了武当派，创始了内家拳。太极拳作为内家拳之首，尊称张三丰为祖师，是一种自然归属。 张三丰创立的太极拳、八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳、玄武棍等，都是从道教经书中汲取了精华，引申而来。张。
据中国武术史学家唐豪等考证：太极拳有两大分支，一支传承于武当派武术之中，秘不外传，只有赵堡太极拳传承于外；另一支最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中，依次流传给杨式、武式、吴式、孙式等太极拳流派。陈氏太极拳。
有关太极拳的发源与创办人，各不相同，大概有唐代（公年618～907年）许宣平，宋代（公年960～1278年）张三峰，明代张三丰，清代陈王廷和王宗岳等几太极拳，初期曾称之为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。清。
探溯太极拳的起源，不能不从整理明工民间的戚继光（1528-1587年）说起。我国武术，历史悠久，由于地大人多，发展到明代，拳种已经很多，各有所长，也各有所偏。各将戚继光为了训练士卒活动身手，从民间著名的十六家拳法中，
太极拳的形成传说不一，多数拳家亦认为现传各式太极拳均源于陈氏太极拳；发展1840年前后杨露禅在北京授拳，大面积推广在新中国成立后，1978年走向世界。太极拳早期曾称为”长拳“，”绵拳“，”十三势“，”软手“，其起源。
太极拳的发展历程可以分为五个阶段，太极拳以柔克刚、以静制动、以慢领快、以圆化直的特点而著称，太极拳的练习方法包括基本功、套路、推手和武器等，是一种集身体锻炼、技能提高、心理健康和精神修养于一体的综合性武术。
随着历史的发展,武术逐渐从战场搏杀转为体育健身,太极拳正是如此。100多年前,太极拳家在《十三势行功歌》中就有“详推用意终何在,益寿延年不老春”的提法。随着历史的发展,武术逐渐从战场搏杀转为体育健身,太极拳正是如此。100多年。
如今,太极拳已走 出国 门,正成为世界人民所喜爱的运动。从这一点来说,太极拳已不再有国界与隔阂;它已超越了文化的范畴,而归于人之自然属性。 “太极”概念属于中国古代哲学的自然观范畴。最早见于《易·辞上》:“易有太极,是生。
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