陈式太极拳的现代发展历程

陈氏太极拳的发展史以及套路

由于陈式太极拳既广纳诸家拳术之长,又有自己独特的神奇之处,所以每战必胜,拳理上包容万家,独树一帜,不断发扬光大。太极拳各流派的出现及其发展太极拳自陈王廷首创之后,在陈家沟世代相传,陈式子孙妇孺皆知,老幼皆练。陈家沟的人丁越。

太极拳自陈王廷创立之后，就在陈家沟陈氏家族中世代传承，绵延数百年而不绝。随着陈氏家族的人丁兴旺，家族中也涌现出了申如、恂如、敬伯、继夏、秉奇、秉壬、秉旺、公兆等很多位高手，用现在已知最早记载太极拳历史文。

陈式太极拳的现代发展历程-第1张

陈老师虽常自称其功夫远不如其父，但他有文化，有知识，懂拳理，肯钻研，善于把唯物主义辩证法和现代人体力学、生理学等科学知识运用于拳术的分解，加上数十年的苦功,因而他在继续和发展陈式太极拳拳理、拳法等方面做出了。

陈发科（1887—1957年），将陈氏太极拳带出陈家沟，传向全国。陈发科晚年定式了八十一式一路和七十一式炮捶。1963年，陈发科之子陈照奎应邀回陈家沟，广泛传播陈氏太极拳。传承发展 2006年，陈氏太极拳被列为第一批国家级非。

太极拳发展历程大致上可以分为诞生、成熟、繁衍和普及四个时期。诞生期为明末清初。陈家沟陈氏第九世陈王廷依据太极阴阳之理，吸取诸家武术之长，融中医经络学与道家导引吐纳术为一体，创编出既能强身健体，又能保卫桑梓的。

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他打破门规局限，将陈家沟的独得之秘--太极拳传于河北永年县的杨福魁（露禅），在太极拳史上开始了第一次大发展大普及时期。陈氏第十四世陈有本（1780-1858），字道生，受业其父，太极拳炉火纯青，当时精于太极拳者多。

陈发科在京授拳近三十年实践中，在原来的基础上，不断提高，增加了慢旋缠绕动作，设计了新的拳式，如：三换掌、背折靠、退步压肘、中盘、双震脚等动作，从而丰富了锻炼内容。现在全国普遍流行的陈式太极拳(八十三式)就是。

研究的历史数据的穿孔戚继光,和呆在明清古谱犁遗迹技术”、“少林”的深入研究,发现陈式太极拳的起源在戚继光,戚继光QiJiaJun成立,QiJiaJun退休后一个士兵是陈式太极拳的祖先,在陈家沟的传承过程中，已经没有太极拳，而是叫:。

太极拳的形成传说不一，多数拳家亦认为现传各式太极拳均源于陈氏太极拳；发展1840年前后杨露禅在北京授拳，大面积推广在新中国成立后，1978年走向世界。太极拳早期曾称为”长拳“，”绵拳“，”十三势“，”软手“，其起源。

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唐豪进一步推断，“陈家沟拳术”渐次衍变为当今之“陈氏太极拳”。但据杨氏、吴氏等其他太极名门的历史传承记载，陈长兴的太极拳实乃蒋发所传。陈式太极拳有良好的健身作用，其上乘的技击作用及独特的演练风格吸引着越来越多的。