柔中带钢\绵里藏针\钢柔并进、以柔克刚、中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济 太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背。
顺中用逆，逆中行顺。（作者：孙剑云：）动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。（作者：王宗岳）太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。（作者：王宗岳：）拳不敌法，法不敌功。（作者：拳论）行气如九曲珠。
四两拨千斤 【拼音】sì liǎng bō qiān jīn 【释义】指太极拳技击术是一种含高度功力技巧，不以拙力胜人的功夫。
练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如虚无。虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。四肢是外。
四肢是外梢，不可自动，胯为底盘，务须中正，以思想命令于腰脊，以腰脊领动于四肢，尚须以神气相配，上下相随，完整一气，否则非太极拳功夫。山人运动祝拳友身体康健，运动畅快~6.形容太极的成语 物极必反 中庸之道 。
太极拳的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】太极拳tàijíquán。(1)中国传统武术项目之一，动作柔缓，可用于拳击和健身，流传区域很广。二、引证解释⒈拳术名。动作柔和。
行云流水。剑，拳，讲究形神兼备，内外合一，行云流水。天人合一是中国太极拳的哲学，行云流水，可以理解为劲力的行云流水，动作链接行云流水，气息行云流水。
尾闾中正，不丢不顶，后发先至，松静自然，四两拨千斤等
以柔克刚 [yǐ róu kè gāng]生词本 基本释义 详细释义 【解释】：用柔软的去克制刚强的。【出自】：三国·蜀·诸葛亮《将苑》：“善将者，其刚不可折，其柔不可卷，故以弱制强，以柔制刚。”【示例】：他要拼。
【白鹤晾翅】：太极拳的一个拳式，动作像站定的白鹤张开翅膀晾着。
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