认知目标：掌握并且熟练七十五式太极拳搂膝、坳步、掩手肱拳、金刚倒锥动作的名称、要点。了解太极拳的名称、运动基本要求，提高学生对武术的兴趣。体能目标：通过太极拳的练习和各种素质锻炼，发展学生的协调性、柔韧。
对此，教师应充分的发挥自身的专业能力，依据学生的实际情况对教学方案与教学结构进行合理的调整，在带领学生进行实践演练前，先通过故事教学法为学生讲解太极拳的发展历史，增强课堂教学的趣味性，有效的吸引学生的注意力，使学生。
4.1教学过程中在关注学生体制健康的同时,注意提高学生的兴趣和主动性,让学生积极融入到课堂当中,把学习太极拳当作是自己的兴趣所在,而不仅仅是应付学习。 4.2教师在教学过程中应与学生建立良好的关系,因材施教,因学生自身素质的不同建立。
在进行太极拳教学时，高职体育课教师要采取引导的方式调动学生的兴趣，教师首先可以先将太极拳强身、安定身心状态、排解身心压力等功能作为课堂的起点，让学生对太极拳有一个系统化的认知，并意识到学习太极拳的价值。教师在教学。
一，精讲每个拳式动作含义 教师在教学中应简明扼要地给学生阐释所学拳法的含义,让学生明了一招一式的应用意义,清晰行拳目的和劲力。例如太极拳的起势动作,对方进逼右拳向我直击,我上步或退步双臂上抬绷起对方肘臂,惊起。
高校体育民族传统项目太极拳混合式教学方法应该积极的采用讲授法、讨论法、问答的教学方法来进行课堂讲授。首先，教师可以通过对太极拳理论知识的讲授使学生对太极拳文化有一个基本的了解。其次，教师可以在讲授完成以后，提出相应。
凡在.课堂内所学的动作，应基本上能掌握要领，以便课外复习。三、要想练好太极拳，就必须坚持课外复习，通过复习，可以使功夫加深，提高运动质量和健康水平。而且复习时间最好在下课后就抓紧进行。正如《国际歌》中所说的:。
但是整套动作的方向路线多且变化多,如:往返折叠、左右旋转、路线复杂;每一个动作所包含的因素多,如:手、眼、身、步的协调配合,内在的精、气、神与外部形体动作等紧密结合等要素,这使得学生普遍感到太极拳动作难学,教师也感到教学效果。
一， 建立太极拳校园社团 出于对太极拳的喜爱,以提升个体太极拳专业技能为目标,依托在校大学生,自发组建太极拳校园社团,通过形式多样的组织活动和恰当的研习方法,展现出学生不同的气质和个性。太极拳社团不需要学生具有较高的。
学习可以通过书本学、网络学、课堂学，网络可以通过搜索引擎学太极拳专题；课堂可以通过参加培训班学习，只要是自己感兴趣的培训班都可以参加学习，可以不用拘泥门派和老师。练，是解决行的问题。孔子说，学而时习之，不亦。
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