42式太极拳谱 起势 右揽雀尾 左单鞭 提手 白鹤亮翅 搂膝拗步 撇身捶 捋挤势 进步搬拦捶 10、如风似闭 1开合手 1右单鞭 1肘底捶 1转身推掌（二）1玉女穿梭（。
邱慧芳。42式太极拳最大的老师是首推邱慧芳，她是中国当代优秀武术运动员，著名世界太极拳冠军，她演练的太极拳下盘扎实，动作松弛，柔和自然，沉稳踏实而又不失轻灵飘逸。
不属于。邱慧芳16式太极拳并不属于传统的杨式太极拳体系，而是一种比较新的太极拳流派。它采用了杨式太极拳的一些核心原理及动作基础，但同时也加入了一些新的元素和变化。邱慧芳16式太极拳的动作简洁流畅，重视身心协调、气贯。
42式太极剑剑谱：起势 并步点剑 弓步斜削 提膝劈剑 左弓步拦 左虚步撩 右弓步撩 提膝捧剑 蹬脚前刺 10、跳步平刺 1转身下刺 1弓步平斩 1弓步崩剑 1歇步压剑 1。
42式太极拳拳谱 第一段 第一式 起 势 第二式 右揽雀尾 第三式 左单鞭 第四式 提手 第五式 白鹤亮翅 第六式 搂膝拗步（二）第七式 撇身捶 第八式 捋挤势（二）第九式 进步搬拦捶 第十式 如封似闭 第。
邱慧芳，1975年2月出生，湖北黄石人。武汉体院毕业后，1996年进入前卫队。1993年开始从枪、剑改练太极拳，1998年全国锦标赛中分别夺得太极拳、太极剑的铜牌。在同年的全国太极拳、剑锦标赛中，她获得太极剑第一和武式太极。
白鹤亮翅 搂膝拗步 手挥琵琶 搬拦捶 如封似闭 10、斜飞势 1肘底捶 1倒卷肱 1左右穿梭 1左右野马分鬃 1云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 20、左分脚 21。
在同年的全国太极拳、剑锦标赛中，她获得太极剑第一和武式太极拳第一的好成绩。1999年，邱慧芳包揽全国锦标赛个人赛和团体赛、世界武术锦标赛的太极拳冠军。2001年开始代表队北京队比赛，重新出山的她获得第九届全运会太极。
世界锦标赛冠军邱慧芳42式太极拳教学视频（8捋挤势）
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