关公提刀上坝桥 白云盖顶称英豪 上三刀吓杀许褚 下三刀惊退曹操 白猿拖刀往上砍 一捧虎就地飞来刀 分鬃刀难遮难挡 十字刀劈砍胸怀 磨腰刀 10、古树盘根 1翻身砍 1刺回一。
关圣提刀上灞桥。白云盖顶逞英豪。举刀磨旗怀抱月。上三刀吓杀许褚 。下三刀惊退曹操 。白猿拖刀往上砍。全舞花。一掤虎就地飞来 。分鬃刀难遮难挡。10、十字刀劈砍胸怀 。1磨。
对实用刀进行了改革实验，将护手做成S形或如意形，下部向后弯曲，保护手指，上部向前弯曲，可用大拇指按住护手增大劈砍力度，也可挡住对方刀刃并施以弯折之力。
二路拳，亦称炮捶，以刚为主。尤其突出太极八门劲的四隅劲:采、列、肘、靠。有了一路拳的松，二路拳的松活弹抖就能更好地发挥出来。小架式 此套路原被称为新架。在陈发科所编之套路流传之后，此套路逐称为小架。小。
太极拳 的五种练法 太极拳 的劲源上手练法 劲源上手，主要是想象手上有一个“十字架”，十字的交叉点在中指根的凹部。如何练呢?就是在每一个动作起承转换中，手上的.“十字架”也要随着招式招法的起承转换。
练太极拳从预备式开始就要舌尖倒卷,上顶天池穴。舌根部有两个穴位,左为金井,右为石泉。随着动作慢慢运行,舌下两穴会分泌唾液,这唾液行话为“玉液 ” (静中得来的此液为丹)。唾液不是有了就咽,而是要待整套太极拳练完后唾液满口。
练心方法：意注肚脐。收肚脐，稍停。松开肚脐，稍停。如此一收，一松，反复练心9次。感觉：当在收肚脐时，感觉左右两肾在往左右两侧开、当松开肚脐时，感觉两肾在合。七、顶心旋转法 练习方法：意注百会穴，百会一有。
太极拳的单刀 单刀的便用 方法 ，是一手持刀，另一手协助用力或以掌相配合。它虽然与各种步型、步法、腿法、跳跃等动作构成套路练，但主要看持力手的缠头、裏脑、劈、砍、撩、挂、扎、架、格、斩、抹、截等方法。
太极拳动作姿势的基本要求是虚灵顶劲、含胸拔背、松腰敛臀、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾阎中正。在练习的时候如果动作不规范，就不仅会影响你的发挥，还会影响你的体悟内在感觉。太极拳极为关键的是体悟，贪快贪多对。
捧法的产生是在人体关节放松外撑，拉动肌肉群产生的，是由里向外的一个劲，是一个无形于招数的劲，也是太极拳的实战接手常用的基础方法。捋法：是在捧住对手后借对手之力，顺劲捋带。挤法：是在捧住对方的手后，用手。
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