另外喝酒后兴奋，容易做危险且大重量，极不安全。
喝太多酒后是不合适打太极拳的，喝太多酒后打太极拳会使心神不定，神志凌乱，气机上浮，立身不稳、动作虚实不清，重心高低起伏，上、下动作不一致等错误。
饭后打太极不好，饭后待一个小时后再练较宜，饭后半小时做些轻微的动作，随有助于消化，但必须控制运动量。打太极注意事项：掌握好运动量 初次学习太极拳的中老年人，常会感到两腿酸疼。每次锻炼的时间、次数应因人制。
通常讲，身体状态不好不练。这样对身体有好处。不过，个人感觉，如果你能略略活动一下，对于缓解疲劳有好处。这要看个人感觉。比如没睡好觉，去跑个5公里也没有感觉特别不舒服。因为你消耗的是贮存的糖元，不过消耗完了后。
练习太极拳能够促进血液循环：中医有云，人体的经脉不通畅血液的运行速度也会受阻，这样一来会引起各种疾病，而通过练习太极拳能够将人体的脉络打通，并且使血液循环速度加快，人体新陈代谢增强，从而预防疾病。练习太极拳。
打太极拳当然有利健康了。太极拳，是国家级非物质文化遗产。是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引。
经常见到老人打太极,那打太极有什么好处? 打太极有什么好处1 打太极的好处是可以增强肺的通气功能,矫正脊柱,预防便秘,消除瘀血和优化大脑等。 对呼吸:拥有“开阔”的心胸 经常练习太极拳的人,肺组织的弹性好,胸廓的活动度也大,
练太极拳的好处二、太极拳健脑益智、改善睡眠太极拳强身，健脑益智，是提高生活质量为目的的一种时尚。特别是练习太极拳时要学会动作，就必须记忆动作名称，同时练太极拳的意识、要求、虚实变化促进了大脑的积极工作状态，对大脑。
打太极拳后再喝酒不能增加功力。根据查询相关信息资料显示，真正练习太极拳，拳意挂满全身，酒后练习照看不到和控制不了，不能增加功力。
打太极拳需要“腹式呼吸”，腹腔压力的改变会使胸廓容积增大，进而加强腹内脏器活动，改善消化道的血液循环，促进消化道的消化和吸收功能。打太极拳时，全身骨骼肌的周期性收缩和舒张，可以加强血液循环，令全身皮肤、
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