四、搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下式独立 十七、右下式独立 十八、左右。
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《出水莲》是中国十大古筝名曲之一,此曲旋律清丽、典雅;速度中庸、悠闲,也是公认最好听的太极拳慢音乐之一。人类的美好品德是《出水莲》一曲的深刻主题,在《出水莲》中应该在优美的音乐中学会寻找迷失的自我,提高自身的道。
《秋宵吟》是一首由Various Artists谱曲,Various Artists编曲,Various Artists演奏的纯音乐歌曲,该歌曲收录在专辑《太极-24式太极拳音乐CD》中,由恒大音乐公司发行于2018-08-15。该张专辑包含了6首歌曲。 《杏花天影》是一首由。
一开始练习,对太极拳每式的名称,还不是很熟悉,可以跟着太极拳口令音乐练习。如:“24式太极拳口令音乐”,“48式太极拳口令音乐”等。如果套路打熟练了,太极拳各式名称也了熟于心,可以使用纯音乐。如:《平湖秋月》、
第十四式:伸臂冲拳姿势:接上式,以弓步变化成马步,两手变拳放在腰旁,拳心朝上。(1)左手先出拳,用内劲冲拳,同时呼气;然後收回原处,同时吸气。(2)接著右手出拳,用内劲冲拳,同时呼气;然後收回原处,同时吸气。要点:从弓步变马步。
第十一式——转身剑带(风卷荷叶) 第十二式——缩身斜带(狮子摇头)第十三式——提膝捧剑(虎抱头) 第十四式——跳步平刺(野马跳涧)第十五式——左虚步撩(小魁星式) 第十六式——右弓步撩(海底捞。
三十八式武当太极拳口令如下: 起势 重心下沉,脚尖踮起,迈开马步标准,重心轻移到左脚。这时候要做到:松肩沉胯,含胸拔背,全身放松。两手合到腹前下沉,抱球,提到胸窝,翻腕沉到膝盖与膝平,再抱球从两膝盖起与肩平,成大圆形。沉。
一、太极拳音乐——带口令 8式太极拳音乐(女声口令).mp3 16式太极拳音乐(女声口令).mp3 24式太极拳音乐(男声口令).mp3 24式太极拳音乐(女声口令).mp3 32式太极拳音乐(男声口令).mp3 42式太极拳(女声口令).mp3。
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