弘扬中华武术，传播太极文化。刀光剑影不合我门派，天空海阔才是我胸怀。太极浑源包世界，唇枪舌剑不是我风采，双手一推，非黑也非白。弘扬太极精神，增强人民体质。宁静致远，太极功夫，以柔克刚，以静待。
【第8句】→武当太极拳以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫,武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚,还虚合道的道教气功功法,开人智慧、发人体能,使人延年益寿、长生久世,是一种。
如果这样，就不是真静，不是真静，就不能养大脑中枢神经，也就出不来特殊的灵感，此理又不可不知。2.太极拳就是这样一种既紧张又文雅，给人以全面锻炼的“阳春白雪”式的体育运动。那些国之栋梁，疲于案头的精英们，
4.多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。5. 太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷 撑开一片天，划出一。欲求阴阳理，太极门。
太极的经典语句如下：手随身动，步随身换，逢转必沉。蹬脚不过膝，分脚不过腰。关节不松，柔劲不来。拳无拳、意无意，无意之中是真意。外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋。
有能一日用力寻，阴阳消长自有真。十三势者，一炁之演练也。妙手一着一太极。精练已极，极小亦圈。刻意留心在腰间，腹内松静气腾然。拳不敌法，法不敌功。练习十三势必须与一炁相结合，否则。
斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜。武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两。
太极者无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随屈就伸。j人刚我柔谓之走，人背我顺谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。
白日何短短，百年苦易满。苍穹浩茫茫，万劫太极长。麻姑垂两鬓，一半已成霜。天公见玉女，大笑亿千场。——唐代李白《短歌行》看方壶拥翠，太极垂光，积雪初晴。阊阖开黄道，正绿章封事，飞上层青。——宋代张炎《。
5. 在公园路一些头发花白、满脸皱纹的退休老人,在老教练的带领下,正打着太极拳,那一招一式都是那么认真。 6. 渐渐的,爱晨练的人们陆续来了。他们自动分成了两队:太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！ 7. 凉爽的。
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