站桩什么时候都可以练习。一般从以下几个方面来：心态：如果你觉得心情好，想站桩那就站就可以了。情绪波动过大时请勿站桩，平复后再去练习。一天中：一般早晨练习会比较好，阳气初升时，站一站，头脑也会格外清醒。
站桩，它是一种中华传统的养生功法，动作简单易学，不限年龄场地时间，随处可练，因其特定的姿势，见效比较快，深得养生人士喜爱和推崇。那么站桩功的姿势是怎么样呢？以下重点介绍几种常见的。无极桩 一般是练习太极拳所必备。
回答：要想练好太极拳必须要站桩,不站桩是练不好太极拳的。 首先,练习桩功起到对自身的净化作用,在学习桩功的过程中,一直求松,在松中去感知周身机能部位的作用能力。人体的骨骼块是有限的,这些有限的骨骼块所综合起来又形成。
太极拳不用从站桩开始，自己也可以练~但是不建议自己照葫芦画瓢~！还是找个好些的老师来教吧~！毕竟自误的还是不伦不类~！想学张三丰自创，也得有基础啊~~你说是不？
有很多人练太极拳喜欢站桩。甚至是以站桩为主，架子为辅。对不对呢？从健身，养生以及个人兴趣来看没有错。但是，从想练出纯粹太极功夫，想感受太极拳的真正的味道的角度而言，过于看重站桩则肯定是不对的。我这么说，必然。
学习太极拳完全可以，太极拳本就是一个技击的拳种又怎么会防不了身呢？只不过在练习的时候你要比别人少一个锻炼的项目就是站桩，因为你年龄较小骨骼发育不成熟过早的站桩会影响腿部的成形容易造成O形腿，基本上到了18岁。
不要说太极拳,我觉得任何拳法都需要练桩功,但是练桩功不一定非要"站桩"也不局限于"走活桩"桩功练的也不只是下盘的功夫 举个常见的例子来说:我们是否可以这样理解,拳击的架子抱好并不容易,那么保持这种格斗姿势,其实就是。
从来没有站桩的太极拳！太极拳是软功，老年人病人残疾人都可以练。全身温柔随意，极为灵活，哪有站着不动的？那不变成少林的马步了？练太极要松软随意，千变万化，才能学成！你已经学错3年了。用太极拳去调节吧。记住：。
要站桩，但由于桩功是高级功夫并不是说一开始就要站！而是功夫到了一定的程度了再去站！当然也有一些门派是入门先站桩，但至少我练的这一路太极拳一开始是不站桩的而且还反对！
太极拳是全身性的运动，练太极拳能调养血气，畅通经脉。它不激烈，不使人透支，合乎生命运动规律，不损害人的身体。使女性朋友，在运动中，得到一种身体的保养。同时，这种全身性的锻炼，也将给女性展现自身魅力和活力带来。
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