太极拳我就不用多说了,太极张三丰里不是乱打的,事实上李连杰在电影里已经把太极拳的精髓展现得淋漓尽致,而且已经完全不拘泥于套路招式了,真正表达了太极拳随心所欲的混元内劲。在好莱坞电影THE ONE里面,李连杰自己跟自己打,一个角色用。
李连杰还有个强项，就是器械功夫。他的剑术、枪术、刀术等都是获得多次冠军的，十八般兵器样样精通，二节棍、三节棍都玩得非常溜，哪怕是一条毛巾、一根皮带、一根绳子、一根板凳，到他手上就像活了一样，这项功夫，擂台。
太极十三式，其实万法归宗，拳法有不同之处，但是归根结底都是慢慢发展，相互影响的
在这部影片里李连杰练习太极抱球运气的功夫,让人第一次见识到太极拳可以打的这么美。以柔克刚正是中国太极功夫的精髓。 《笑傲江湖2:东方不败》 无与伦比的经典,导演徐克颠覆了笑傲江湖中东方不败的概念,独辟蹊径,走出了一条另类的道。
张三丰源出少林、精通少林精髓五拳十八式，将其统纳于十段棉长拳之中，变战斗搏击之法为御敌防卫之法，风格遂与少林大为不同、因此别树一帜、开创武当门派；又称内家。十年功成，声誉大振、又传出太极、形意、八卦等。
李连杰老师堪称演艺界的世界级的武术大师！他精通八卦掌，螳螂拳，太极拳，梅花拳，永春拳，洪拳，八极拳，查拳，形意拳，五祖拳，罗汉拳，通背拳，十字拳，格斗，拳击，摔跤，擒拿，泰拳，空手道，跆拳道，摔角，柔道，搏击，
意思如下：创立“太极禅”初衷，就是从祖先的精华中吸收营养、引领智慧，找到一种“健康快乐”的生活方式，并分享给社会。“太极禅”承载了他们的人生智慧梦想，承载了“利益社会众生，健康快乐他人”的另一种社会担当。太极禅。
李连杰打的主要是杨式太极，夹杂了一点其它太极拳（包括武当太极）的东西.其实，这正是最可笑的地方。因为杨式太极是在清代从陈式太极传过去而后发明的，张三丰居然去学杨式太极拳，难道他活在清朝？真是滑天下之大稽。
规范，潇洒，漂亮。毕竟人家是全国多届武术冠军，什么套路都不在话下。
陈式太极分大架和小架:大架动作慢,是初学者练习阶段；而小架属高级阶段,实战性很强,打起来就快了,小架一般不外传
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