第一式 太极起势第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭第六式 跃步护心拳 第七式 进步斜行第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖 第。
太极起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜行 搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 1撇身捶 1青龙出水 1。
第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 护心拳 第七式 斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖。
在拳架走顺以后,不再为校正架子费心劳神,也就是说自己的身法已经完全符合武式太极拳的要求,“立身中正”再不是口头上的了,而是成为自己的良好习惯,举手投足皆合拳理,此阶段仍要坚持按照武式太极拳要求习练。此时的练法要逐步将精力。
回到家里,我漫不经心地沏上一杯清茶,细细品味,仔细观察了一下。看那点点茶叶在滚烫的水中舒展嫩心,上下浮沉,自有一种从容,安静却不沉沦的积极。品上一小口,立刻舌底生津,涩中带甘,余香满口,而且流经血脉。我。
陈式太极拳老架二路第一式 太极起势 第二式 金刚捣碓第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭第五式 单鞭 第六式 跃步护心拳第七式 进步斜行 第八式 回头金刚捣碓第九式 撇身拳 第十式 指裆第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖。
陈式太极拳老架二路有43个动作,具体如下:陈式老架二路太极拳谱 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 护心拳 第七式 斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身。
新架二路七十一式拳式名称 第一式预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式六封四闭 第五式 单鞭 第六式搬拦肘 第七式护心捶 第八式拗步斜行 第九式煞腰压肘拳 第十式井揽直入 第十一式风扫梅花 第。
陈式太极拳老架二路拳谱 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 护心拳 第七式 斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 。
老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路。古朴而无花架势。一路拳以柔为主。主要练习并建立起陈氏太极拳的功底。因此也有人称一路拳为基础拳,练功拳。有了一定的一路拳功底,再近一步学习二路拳。二路拳,亦称炮捶,以刚。
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