凡是一举一动,是以意为主使,以气来牵引,无论伸缩开合,或收放来去,吞吐含化,皆是由意气的牵引为主动,由腰脊来领动,此是太极拳与他种拳不同之处。 太极拳功夫,不外乎是动静开合而已,但一切要在稳静的基础上作,不可有慌张。
花拳绣腿者,太极本意迷。 23.Yan成舞蹈状,技法已迷离。古来名家远,今人Duo叹息。 24.人外自有人,天外更有天。Qie忌逞骄横,太极莫轻传。 25.明朝太Zu拳,三十二式传。陈拳多汲取,招名亦相联。 26.Mo轻太极艺,内中有机关。用。
一个大西瓜,一刀剖两半,一半送给你,你不要我收回来,然后再向另一边推掌,还是“一半送给你,你不要我再收回来”,最后两掌在中间。这段话形象生动地写了太极拳的招式。四十八式太极拳收势外共48个动作,分为六段。
举手投足,同起同落:伸臂拉腿,扭腰摆跨;一招一式,认认真真。 虽然我年龄小,但外婆教得很耐心。日复一日,月复一月,我终于学会了那套著名的“二十四式”太极拳。 虽然我年龄小,还体会不了太极拳的精髓,只是简单地“照葫芦画瓢。
拿比较优秀的龙身蛇形太极拳来说:以太极阴阳为基础,由无极至太极,由无相而生有相,由静而生动,每一招式都阴阳相合,即虚实、刚柔、动静等互为一体,拳路更加饱满丰富、拳式更加柔软圆润,思想性与运动性有机结合。
太极拳一招一式,看似轻松平常,其实内涵玄机。以胯部的移动,带动周身的运动和发力,以气息的吞吐,配合筋骨的舒展。太极拳的正架子、打基础尤为重要,架子正,则呼吸畅通,骨架舒展,才能静下心来,体会一招一式。
柔中带钢、绵里藏针、钢柔并进、以柔克刚、轻灵圆活、松柔慢匀、刚柔相济这些都是能够形容太极拳的。太极拳是我国古老的文化,现代社会运动方式有很多种,但是太极拳却在中国有着举足轻重的地位,柔中带刚,一招一式,
太极养生详解武式太极拳招式动作1 武式太极拳动作要领 预备势 第一段 第一式 起势 左脚开步 ⑵两掌平托 ⑶屈蹲按掌 第二式 左右揽扎衣 【左揽扎衣】 ⑴提脚起掌 ⑵迈步接手 ⑶弓步开掌 ⑷跟步合掌 【右揽扎衣】 ⑸转。
太极拳的招式:第一式、起势。第二式、左右野马分鬃。第三式、白鹤亮翅。第四式、左右搂膝拗步。第五式、手挥琵琶。第六式、左右倒卷肱。第七式、左揽雀尾。第八式、右揽雀尾 。第七式、单鞭 。第十式、云手 。
前些年,我们五位太极拳爱好者,在某公园切磋拳艺。遇一武术教练,当他得知我们是练“太极拳”的,就一字一顿地讲:“太极太极,练着好看,用着着急”。在其激将之下,我遂请他过招。当他打来,我则运用太极之术,将。
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