自学太极拳需要：学比较简易的套路、重视理论的学习和内功的锻炼、各动作的方位要搞清楚。学比较简易的套路。要重视其理论的学习和其内功的锻炼。各动作的方位要搞清楚。太极拳每势动作，都是根据假设敌情和其独特。
最好不要自学，而且要学也要学正统的。太极拳虽然架势简单，但是极其需要内功配合，否则很容易造成疲劳内伤。很多人明明练太极拳了，却造成高血压，心脏病等问题，就是随便练造成的。若不配合静功的修炼，这么慢的动作，气血。
我个人认为，任何武术在练武的初期阶段是可以自学的，但这个阶段只限于短期的，尤其是内家拳，之后必须要由老师指点学习。因为无论怎么自学，最大的问题就是动作做的不规范，以及练错动作，长期自学一旦从而形成习惯后，则会。
练习太极拳可以自学，但最好有专业的老师指导，同时也要有自己的悟性。
太极拳最好不要自己看看书看看视频和碟就跟着练跟着学。那样永远学不会的。你也不知道拳里面的道道。所谓的道道就是拳理。找个比较明白的老师教最好。太极拳必须是言传身教才能知道里面的道道。但是也不要把它看着非常。
24式简化太极拳可以自学。不过自学者，通常只能学习到架子套路，并不能深谙招式背后的原因，为什么要这么打。另外呼吸、意识也很难配合到位，有时动作也会走样。所以如果是常规健身保健，自行练习下也有好处，但要进一步提升太极。
太极拳可以自学，但首要的条件是你，必须得有很高的想象天分 太极拳不能自学，是因为，有些东西是需要老师亲自告诉你的
如果是以健身为目的，那么在不追求低架，动作好看之类的情况下太极拳是可以自学的！但是想要练出真功夫来没师父或师傅的指点不知道要绕多少路，而且绕出来的路还不见得对！
我从自己学了太极拳以后的感受来说,我认为自学太极操也许可以学会,但要想自学太极拳并成才,除非你是千年难得一见的武学奇才,不然是不可能的。 听我师爷说在他一生的授拳中,如果能真正能领悟到太极精髓的弟子有一到两个,他就已经很。
能获得除病强身和防身等多方面作用。因之，要学好太极拳动作，就须练好其内功，要练好其内功，就需学习其理论，在其理论指导下练功。太极拳每势动作，都是根据假设敌情和其独特的技击术，制定的最佳基本攻防招法，并经过。
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