杨式太极拳——少侯支系的传承，特点及实战例。现在世上流传最广的太极拳是杨少侯之弟杨澄蒲为了向大众化推广而改编的拳架，很多内传的东西 都掩含了。而当时功夫最高的杨少侯练到劲至皮毛，圈至无圈，速快至拳打人。
哪一派的太极拳练好了就都可以实战，前提是需要在盘架子和基本功，推手有基础后还需要进行专门的类似散手的训练，一般人多只见盘架子，见太极推手，其实推手里面到乱采花推外界已经不容易见到，散手的实战式训练更难见到。
太极拳没有实战能力。太极拳是一种动作缓慢的武术种类，对于习练者的肌肉锻炼，身体体力的提高一直都是不重视的，这种拳法更多的用于修身养性，陶冶情操。无法具有攻击性。太极拳的种类非常多，甚至有些人自己就能命名。
答：太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。均具有实战能力，其中陈式太极拳尤为突出。
俗称炮拳)因动作刚猛,招招要求发劲,且多为进攻,故有属阳之说.每天练一遍一路和二路.阴阳结合更能起到健身养生的作用.加上些桩功及推手的练习(也是陈氏太极拳里的东西)等熟练掌握时就具有极强的实战能力.
但要用到实战至少也要练近十年才行 其中包括要见招拆招 懂得实战时有效的攻击手段 还有使用的劲力 太极要运用到实战的话 心态要比所有的武术格斗术来的更加重要 因为心不静 就不能找到相应的招式反击 太极太玄奥了 。
自然是陈式太极跟武当太极,其他太极动作都过于舒缓,以柔或者是下盘功夫为主,惟独陈太发劲动作很多,更兼武当太极天下正宗.建议楼主学陈太或者武当.
各派太极拳真正练好了都不错，但练成不易时间较长，就本人的一点体会而言陈氏太极拳较快些，这是相对实战而言，它的许多招式出自戚继光的31式，发力较多，古朴传统原汁原味，实战性较强，练功夫建议学老架一路74式，3年。
一般来说，陈氏太极实战价值最高，习者较多，一般太极武馆也都教受的是这一种。但要注意的是，再实用的太极，对于格斗者的判断力和心理素质的要求都远高于其他格斗术，且由于太极对力的处理方式极为特殊，大量以粘，顺，
太极拳的确可以运用在实战当中，太极的刚柔相济，一气呵成，是其他武术流派所做不到的！但是，由于太极需要深厚的基础打底子，因此现代我们鲜少看到真正的“太极高手”了！我们都知道， 随着北京某格斗教练的横空。
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