练太极拳气冲上头好吗

打太极拳气运行到头上头疼怎么办

气运到头上，头当然会涨痛。你向下引自然头就不痛了。另外我记得太极拳不需要将气引到头上吧。通常说法是气沉丹田。另外大部分太极拳老师不会教你运气。顺便说一下，太极拳的气，是武术气。与你平时练的气功不一样，不。

1、我练气功出偏差好多年了 感觉气凝注头上 面部 不停地冲,恳请哪位高手帮.

我直观感觉，你是属于比较敏感性的心态或体质，有些患病的功友，气冲病灶可能持续多年，但是习练如果生活化，就像吃饭和睡觉一样，就是最好的状态了。关键是你还没有悟透功理，所以，你内心慌乱。有一种特医组场带功磁带。

2、练好太极拳的要领

初学者一定要把自己所学的太极拳架学好,这其中,步法走弧形,手法松柔圆活,内旋时以手领肘,以肘领肩,以肩随腰;外开时以腰催肩。以肩催肘,以肘领手,轻轻地将劲运于手指,使关节在弧形变化中回转自如。只有这样,才能取得形神兼备。

3、太极拳之虚灵顶劲

有的人太极拳练了很多年,竟然长期颈椎部位不适,就与受到这种错误“虚灵顶劲”的影响而维持着错误的练拳姿势有关。曽有一个人练太极拳却颈椎病长期不愈,原来在练拳时头颈部就像是 泥塑 木雕的一样,这样练拳,即使原来没有颈椎病,难。

4、太极拳的健身功效

多年来,对中老年人群的心电、脑电及血脂水平的定量测试表明,太极拳锻炼对心脑功能状态有一定程度的改善, 长期练太极拳的人的脑电波中a波(觉醒波)占明显主导地位,主峰突出,波频率同步化、有序化,大脑机能进入良好的觉醒状态。从现。

5、陈式太极拳怎么练?请真正懂的人指教,谢了！

周身上下,四肢百骸,无处不有虚实之分,所以说练习太极拳的所有动作都必须分清虚实。动作能分清虚实,即可灵活转化,才能耐久不疲,张弛轻重匀运转换,不致困顿。­­ 练太极拳时不仅双手要不虚实,双足要不虚实,左手和左足、右手和右。

6、太极拳治病机理

机理练太极拳能通经络排病气 不少练太极拳者都有过气冲病灶的反应，例如有头痛的患者，练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉，等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过，从此头痛症消失了。长期练功的没。

7、站桩出问题气长期积聚头顶如何解决

我练习倒步行第四天时，就能运行小周天，且随意而转头脑轻松，周身舒适，而且多年的头痛痊愈。倒行纠正了气冲头部的偏差，且对肥胖病有疗效，我练习倒行几个月后，原先100公斤体重减轻至70公斤左右。同事们都说我像换了一。

8、老母亲70岁,练太极,气聚头顶无法散,头晕耳鸣,如何消气?请教高人帮忙.

不用找我，我无能为力。还有，告诉老人家，练太极时注意力不在头顶，而在颈后，让颈后轻轻碰着衣领，这也是太极八面支撑的动作要领之一。还有舌头要轻抵上颚。这样“气”就能上下贯通，而且有利于生津益寿。

9、怎样练太极拳排毒益寿

练太极拳要想得到更好的养生效果，除养成充足的内气外，还需要气冲经穴排毒。我们知道，人体膀胱经起着排毒的功能，因此练太极拳就要气冲膀胱经和上面的主要俞穴。俞是通道的意思，是五脏六腑和体表连接的通道。因此，我们练。