竞技太极拳男生可以练吗

太极拳！青少年可以练吗？

可以练，但是很难练出功夫来，如果一定要练，学陈式，刚猛一些练练多少能长些功夫。青少年还是以基本功为主，多练练长拳类的，把筋骨练开、把底子打好，太极这些内家拳要明白里面的道理到能练出功夫来，青少年的思想不成熟。

1、男人练习太极有什么好处

增强心脏功能 改善循环系统，扩大肺活量。心脏病是世界第一号杀手，目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法，练习太极拳能预防心脏病，这是因为太极拳不同于其他运动。男性朋友练习太极拳时要做到动作舒展缓慢，全身肌肉放松。

2、男人练太极拳对身体的好处有哪些

太极拳是男人健身的最佳运动,不仅能锻炼健美的身段,还能预防男性疾病,从另一层面看,男人练太极拳可缓解精神压力,并且能治疗失眠、前列腺等疾病。 从前方观察脊柱,可见从上到下,椎体逐渐加大,则和四足动物不同。人类脊柱所以有这种形态,

3、太极拳适合哪些人练习?年轻人可以练吗？

太极拳适合青少年练习。 首先，现在青少年往往也缺乏运动，甚至害怕比较艰苦的运动，太极拳是增加孩子锻炼的方法。其实刚开始练习太极拳是不吃苦的，看上去柔柔地站着，好像不吃苦，但是学进去以后他会喜欢太极拳。所以古人也讲。

4、太极拳适合青年人练吗？

一、青年习练太极拳可以正其骨骼 太极拳要求姿势中正，不偏不倚，“一动无有不动”，全身骨骼处于柔和活动中，既纠正了不良姿势，又锻炼了颈椎、腰椎、上下肢肌肉骨骼。加上户外空气新鲜及阳光中紫外线适量照射，人体钙质。

5、青少年学习太极拳可以吗

拥有健康的体魂、健全的身心才能更好的完善自己，实现自我的人生价值，练习太极拳毫无疑问能达此目的。特别是三丰祖师宗风脉传的循经太极拳，有文武两途的修为，可更快转换锻练者的精神、气质，使青少年学习能力、反应能力、

6、我今年28岁了,不知道还能不能练竞技太极拳

可以的，之前有先例，28岁开始学习武术，后来成了国家武术冠军。

7、打太极拳的好处 年轻人适合打太极吗

所以说年轻人练习是完全没有问题的，还能够帮助年轻人强身健体摆脱亚健康状态。首先练太极拳可以改善年轻人的柔韧度，肌肉张力，这是因为太极拳的大多姿势都与慢速走圆及弧，再加上屈腿半伸式运动，使肌肉得到充分锻炼。其次。

8、未成年人适宜练太极拳吗﹖

当然适宜！太极拳刚柔相济，快慢相间，是一项适合所有人群的运动方式。青少年练习太极拳正是最佳时机，根据自己的性格特点，既可以偏实战技击也可以趋向于健身强体。关键是找到一个好师傅带，可以先从24式开始，个人认为最好的。

9、男生适合学跆拳道、拳击、散打、太极拳还是柔道？

我推荐太极拳 但太极内含的理论 哲学太多 打拳的时候需要注意的也太多 怕你学不来 所以推荐你学咏春或截拳道 我不建议你学国外的功夫 因为咱是中国人 如果你想学腿上功夫的话 就学72路弹腿吧 。