都可以学太极拳的,但要明白的老师指导会比较好,因为太极拳大部分动作都是处于半蹲状态,有的人会误解膝盖受力很重,其实不然,如果学习方法得当的话,
可以练!但要注意不可追求低架,不要过于大强度活洛身体即可!
如果你不急于求成,是可以的,先练站姿太极拳。急功近利的话,对你的膝盖要求太高了。
但并不是所有的运动都可以参加,如登山、暴走、太极拳、瑜伽等,对膝关节骨性关节炎的治疗和预防都不利。尤其是太极拳和瑜伽,在这个运动中,蹲下、下蹲,甚至盘腿的动作比较多。这样的动作会使膝关节内的压力比正常运动时。
能练太极拳,类风湿主要是免疫缺陷病,病症表现在关节上,太极拳长期练习可以提高人的免疫力,对病症有好处,当然还要按医生要求接受治疗,医院治疗和体疗配合更好,太极拳选择可以选吴式,武式或孙式太极这几种太极架子相对。
膝盖有关节炎的人不适合练习太极拳。因为打太极拳伤腿膝盖。
太极拳练习不当容易损伤膝关节,因此膝关节有问题的不建议打太极拳。膝关节骨质增生的患者如果的确想打太极拳,也是可以的,但注意:一要避免做大运动量的锻练,二要动作规范。膝关节骨质增生的患者不能负重做下蹲和起立运动。
练习八段锦 改善退化性膝关节炎有效 台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医师吴建东表示,改善退化性膝关节炎,不妨练习八段锦,其特色在于易学、简单,只要几十分钟的教学就可以学会全套,然后就可自行练习。太极拳则是因为。
关节炎一般常见的有风湿性关节炎,外伤性关节炎,传染性关节炎和病原不明性关节炎等不同种类。关节长期不活动,关节周围的肌肉,关节囊、关节韧带就发生萎缩,甚或关节软骨变得不平滑或被结缔组织所代替。太极拳运动可以使精神。
回答:问题分析: 你好,退行性骨关节炎是临床常见疾病,容易造成疼痛肿胀。 意见建议: 如果是腿部的话,还是不建议打太极拳了。容易造成关节症状的加重。平时注意避免负重。避免疲劳。
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