腰椎骨折的人能练太极拳吗女

腰受过伤可以练太极拳吗？

当然可以啦 练太极拳还有益于你的回复，练拳不练腰，拳艺学不高！练得时候，一定要慢，它本身要求就是要慢，慢的过程是自身组织自我按摩的过程。悬腰转脊。使腰脊得道锻炼，从而使机能恢复进而提高！需要找专门的老师。

1、腰拔伤能练太极拳嘛

可以啊，可以练相对缓和的杨式、武式、孙式——陈式因为经常要用腰发力，最好别练，吴式虽然缓和，但是斜着腰，对腰不好，杨式、武式、孙式都强调立身中正（特别是武式），长期练习（符合要领的前提下）对腰脊是很有好处。

2、腰椎骨折手术后如何进行康复性锻炼

腰椎骨折术后，首先要制动，卧床休息最少三个月。骨折愈合良好复查后可以进行康复锻炼，太极拳或者散步等，不要做剧烈运动，弯腰的活动尽量少做。

3、胸椎12节爆裂性骨折术后怎么锻炼,可不可以跳广场舞打太极？

过度拉伸脊柱的运动就不要去做了，锻炼时要非常注意的，一般1年取钢板，取完钢板最好休息半个月！

4、腰不好可以练太极拳吗

对于轻度的腰椎间盘突出，可以坚持练习太极拳，但要注意度的把握，并在练习时加强提顶松腰，上下拔长等要领，以使得腰椎间隙增加，让腰椎间盘在轻缓的运动中逐步归位而恢复。对于重度患者，建议采取医疗手段。

5、腰椎骨折怎么锻炼

你可以练陈氏太极拳的关节活动操，在百度里输入陈式太极拳关节活动操就可以查到，有视频好学.全身关节都可以练到，有病的地方多练一些就可以了强度自己掌握。你可以到药店买一些山枝子碾碎.搅拌膏状.放到腰部上包好.一天一。

6、L1腰椎骨折八个月后适宜做什么运动好?多长时间后可以打太极拳？

回答：病情分析: 不慎外伤导致腰1骨折,而经过治疗,现在已经八个月余。 意见建议:对于现在如果是已经八个月余,应该都基本恢复了,后期功能锻炼主要是看机体恢复情况决定,比如现在如果是可以运用腰部肌肉下蹲,而对于太极拳也可以逐。

7、腰椎间盘突出做内固定手术好后还能不能打太极拳？

能练太极，建议你在复查的时候，让你的主治医师帮你做腰部功能强度鉴定，在确定练太极的可行性。术后涉及的问题比较多（腰部肌肉强度，内固定稳定性，恢复情况等），你的主治医生比较了解的术中和术后的恢复情况，所以建议。

8、太极拳对腰椎间盘突出的作用 腰椎间盘突出能打太极拳吗

普通人都会如此,腰椎间盘突出患者应该更加谨慎,做到动作标准正确,才能有治疗效果。 由轻到重 腰椎间盘突出患者练习太极拳应该由轻到重,动作应当轻缓,每日的练拳的时间不宜过长。 少做压腿 压腿会使腰脊紧张,没有经过十分足够。

9、腰疼能打太极拳吗

这时虽然自感精力还旺盛,随着亚健康的加剧,皮肤的弹性将会减少。练习太极拳,小肚子不会变大。现在许多女性对于太极拳还不是特别了解,害怕练习太极拳而影响身材,所以很多人都不肯去练。关于小肚子会变大的问题,其实也是误解。