太极拳小孩子可以练习。但是小孩子生性好动恐怕静下心来练习会比较困难。
拥有健康的体魂、健全的身心才能更好的完善自己，实现自我的人生价值，练习太极拳毫无疑问能达此目的。特别是三丰祖师宗风脉传的循经太极拳，有文武两途的修为，可更快转换锻练者的精神、气质，使青少年学习能力、反应能力、
可以练，但是很难练出功夫来，如果一定要练，学陈式，刚猛一些练练多少能长些功夫。青少年还是以基本功为主，多练练长拳类的，把筋骨练开、把底子打好，太极这些内家拳要明白里面的道理到能练出功夫来，青少年的思想不成熟。
17岁当然可以练，首先，要保证练好太极拳就是找位明师教太极拳；其次，找到明师后，要刻苦勤奋的练太极拳；第三，找到明师后，练太极拳，最好不要自学，自学后会出现动作不规范、不正确，动作一旦做错而形成习惯后就需要几。
太极的发劲可以用手，肩，背，胸，胯等等。 所以竞击性很强，只要可以接触到对方的部位都可以发劲。 所以练好太极拳的人 很了不起。而且非常厉害。 我现在也快20岁了，练太极拳也蛮久了，但是我觉得我也是学了 太极。
青少年练习太极拳正是最佳时机，根据自己的性格特点，既可以偏实战技击也可以趋向于健身强体。关键是找到一个好师傅带，可以先从24式开始，个人认为最好的还是传统陈式太极拳。如需其他帮助，再进一步交流 。
正雷太极书院张晋僖老师授课中 二、青年习练太极拳可以锻炼心肺功能 太极拳要求动作与呼吸配合。久而久之，肺组织得以锻炼而肺活量增加，免疫力改善，也就少患呼吸道疾病。三、青年习练太极拳可以健肠胃 太极拳迈步如猫行，
练太极拳不会对孩子长身体有影响。太极拳是是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的。
因练太极拳的时间不会太短，故能像一般的带氧运动一样，能使血气运行顺畅。 练了若干时间，会察觉有指尖麻软发痹、关节微响、针刺、腹鸣等感觉。根据中国医学理论认为这是经络畅通的反应。透过搂拗屈膝绞转等运动，动脉血管。
当然适合啊！我二十四式太极拳很早就学完了，还有三十二式太极剑！老少皆宜的！果断学！希望采纳
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