每天半小时至一小时,约一个月能做得比较连贯。如果按记住套路就算会了的话,一星期比较保险。不是套路有多么难,主要是初学者因用力习惯问题难以做到协调。一个月能基本上不别扭地完成动作,初步的劲力通顺大概要三个月。
24式大约要5分钟, 32式大约要4分半钟、42式和45式大约5分多钟、48式一般在8分钟左右为宜。32式太极剑大约要3分多钟、42剑大约4分多钟、56剑大约6分多钟,武当剑速度要快一点大约要3分半钟,初级剑最多一分钟结。
配合二十四式太极拳的口令音乐就知道了,大约六分三十秒左右。
人的悟性与动作记忆水平不同,学完太极拳24式需要时间也不同,有的需要几天,有的需要几十天。
单纯的从健身角度来看(不追求功夫的情况下)动作记熟练的话一般一到二个月就可以了!
建议把42式太极剑分成四段进行练习,四天学完套路,剩下三天就练整套的动作,每天要多练几遍。熟能生巧嘛,也是防止你在紧张的时候忘动作
不过,如果你想通过太极拳健身,一般情况下,一天2个小时,一个礼拜肯定能学会。如果你想 表演或教学,那么你可要认真的学,并要将每个动作到形神意气相结合。我相信你只要下功夫,肯定能有满意的结局。
你好,很高兴为您解答问题,这个主要看个人的接受能力。一般人学一星期才能把24式太极拳学会。如果动手能力强,模仿能力强,那也需要两天左右。
你好! 练习一套42式太极拳时间,这个需要看你跟随的音乐时长了,一般大约7分钟左右。希望对你有帮助,祝周末愉快!
不难学,我大学第一年也学得,我一周才只有一节体育课,也学得有模有样的,只要你自己反复练习,就可以了
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