练拳实践也证明,一说用力就是用体力,用筋骨之力,就一身紧张。所以,主张练拳不用力者不问用什么力,一听到“用力”二字就警惕,就拒绝,也就在情理之中了。
你打一个人一拳,他把你的手臂往下摁,你死不撒手就是菜鸟,你放松再补一拳就叫懂劲。别人打你一拳被你抓住,人家使劲往回拽,你拿擒拿招式生搬硬套就是菜鸟,飞起一脚踢过去就叫懂劲。懂这种劲是推手练过来的,打人发力。
我是练形意的,太极、形意、八卦三家是一家,我就用形意的理论来给你讲讲吧武术修炼过程中最大的弊病就在于用肩颈拙力(就是你所说的用力)。武术最本质就是格斗术,格斗是必然用力的。但内家拳是不尚拙力的。两者的共。
这就是太极拳要领中的“用意不用力”的其中一层意思,当然,“用意”还有用意识引导动作的意思。
太极拳其实是练气的,也就是动作配合呼吸的作用,而通过呼吸的运用又可以助力,所以一些人又把这个看做太极拳的内近,其实也只是自己通过呼吸的控制,来使劲的发挥更恰到好处而已.通过呼吸的控制,也能把控好体能的消耗 比如跑步。
太极拳的技术特征就是圆转卸力,有四两拨千斤的美誉,对方出手了但是往往找不着着力点,有劲使不出,无法达到预期的打击目的。玩太极就是借喻了这个特点,指对方对你提出的要求或愿望,似是而非,既没有否定也没有肯定。
用力不用意:出拳的时候如果你意念太强,那么别人就能开出破绽,而截你的拳路。也就达不到随心所欲。用意不用力:这话一般出现在太极拳等内家拳的要领中。练拳时若用力则是拙力,是会阻碍气的运行得。很高兴能为你解答。
使劲,但是此劲非彼劲,不是用蛮力,不是让你哼哈
太极拳的劲力发放,是取各家之长,融合贯穿而发展的,有其独特的风格。太极拳推手时的劲力,与其它拳术所不同的是延长粘著点的“力”的作用时间。使对方身体在失重的状态下加速运动,使被击的一方旋转着跌出,而又不伤人。
太极松沉劲方法如下;一、做动作时不许端肩膀,也就是做动作时最大限度地使肩膀保持自然站立时的高度放松状态。二、动作慢,运劲如抽丝,虽动尤静。慢才能随时检查肩膀及手臂的状态(都不准使劲)。三、除了动作的特殊。
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