复制半圆，ctrl+t选中后，将复制的水平翻转，将它们合成一个组，改变颜色。五：小太极的制作 做一个500像素的正圆，和一个200像素的正圆，选中两个图层，进行水平和垂直的居中，改变颜色做成一个大黑小白，一个大白小黑的。
布尔运算画太极，黑色一半调整成白色步骤是：新建一个长宽相同的画布，布置两条上下左右居中的参考线。先画中间的太极图，用矢量椭圆画一个深灰色的圆形，颜色选择现在无所谓，看着舒服就行，等完成后再改回来。复。
1.身体后坐，扣步摆掌. 2.丁步握拳，猫步搬拳.3.转腰扣步，滚肘摆拳. 4.收脚拦掌，弓步打拳.二十二.如封似闭 1.托掌后坐，松胯沉气. 2.沉胯翻掌，弓步推按.二十三.十字手 1.转身扣脚，弓腿分脚。
一、创建素材运行Photoshop，打开预先准备的素材太极环图片，如图1所示：对素材进行处理，运用套索工具把太极环分割为5个单独的图片，注意在分割时候一定不能改变图片的位置，同时图片格式必须保存为PNG格式，如图2所示。
3.然后我们来补充好老爷爷的另一只手。如下图 4.接着我们来画老爷爷的双腿部分。如下图 5.最后我们来给老爷爷画上双脚。即完成，如下图 资料扩展：练习太极拳的十大好处：激活自身修复系统：随着年龄的增长，人的。
右腿顺缠。胸向正前。眼看右前45度，这是上半圈。接着松肩、沉肘、塌腕、手指上扬，将肘收到肋旁，肘贴肋部，只用小臂带手转经脐上转到心口前为度，掌心斜对心口，掌根据胸口一拳距离，手指指向右上斜角。转动过程。
三、练拳似画太极图 练太极拳的过程就是描绘阴阳太极图的过程。太极是螺旋运动的环形混元体,通过旋转开合达到阴阳的变化。万物运动皆依此理,太极拳也不外乎此理。拳术套路中贯穿着各种螺旋缠丝和环形开合的动作,其实就是不同方向、不。
走弧画圆是太极拳独特的运动方式。它以演练者的脊柱为轴心，手上有圆，脚下有圆，进是圆，退是圆。各式各样的弧和圆贯穿于每个拳势之中。因此，不论进步或退步，两脚都应根据“先收后开”的轨迹运行。不可直来直去。
进步时，前脚脚跟要先着地，随之再过渡到整个脚掌，然后将其踏实，退步时，后脚脚尖先落地，随之再过渡到全脚掌踏实。但，不管进步还是退步，脚步位移时的路线都划一个内弧。与身法一样，太极拳的步法是离不开画弧的。
大都是太极拳的展示,即使有讲解,也都是“动作”和“皮毛”,而对于“功法”和内在“精义”却决然不提,就是一些大师的讲学,也只是最肤浅的理论,这就像一个公司为自己产品做宣传,只是展示自己的产品怎么怎么好,绝不可能将“开发技术”。
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