这里的“太极拳”特指金庸小说中武当派创始人张三丰创立的一门高深武学，完全有别于当代已经中老年人中流行的健身方式。太极拳之所以能被列为“金庸宇宙”第一拳法，主要是因为《倚天屠龙记》中第一人张三丰在百岁之龄闭关。
张三丰。在金庸的武侠小说《屠龙记》中，武当派的宗师张三丰在百岁的时候发明了太极剑和太极，采用静制动、柔征服、弱压服强的方法。张无忌用这一招式胜过了蒙古三大宗师，是书中精妙的武艺之一。关于太极拳的起源，一种说。
提起金庸笔下的张三丰，人们就会想到武当派，而提起武当派，人们就又会想到太极拳与太极剑法，似乎张三丰成了太极拳的代名词。不过，熟悉倚天屠龙记的朋友们也都知道，太极拳是张三丰在接近百岁之龄才研究出的一门“以柔克。
这一些记载与金庸笔下的张三丰最为相近。第二版本：张三丰为宋代人 张三丰是宋代太极拳的真正创建者，据记载，张三丰又称张三峰，大致生活在北宋后期，是清代文学中的一位道家。并且清代黄宗羲的《王征南墓志铭》中也有记载。
张无忌学会太极拳和太极剑是被张三丰所传授的。太极是有招的。没有招怎么伤人制人呢。为什么要他忘招。因为太极的中心思想就是画圆。 所有招式都围绕着这个目的。 忘了具体招式。不停的画圆圈 打圈圈就是太极的招式。
张三丰，金庸小说《倚天屠龙记》中主要人物，武当派开山鼻祖，武当七侠之师，被推为天下第一高手，乃名扬天下的一代武学大师。除七个入室弟子外，门人可谓桃李天下，以天赋卓绝，悟性超然自创武当派，同武林第一门户少林派分。
之前福建邵武地区曾经向国家申报三丰太极拳申请非遗遭到了陈氏太极拳的质疑，国家也明确质疑张三丰是否为福建邵武人以及历史上是否有张三丰创建太极拳的真实性。根据《明史》记载张三丰祖籍为江西龙虎山，也就是张三丰属于张天师。
在金庸小说中太极拳是武当派创始人张三丰所创，此拳法要点就在于四两拨千斤，借力打力，而张三丰更是将此套拳法传给张无忌。张无忌更是凭借此法擅长使用少林大力金刚掌的高手，给打的浑身残疾，经脉尽断。第二名 周伯通之空。
拜金庸小说的影响,一般的认知及流传的说法是武当的张三丰为太极拳的开山祖师。历史上真有张三丰此人,但是太极拳名称的出现,最早是在清朝初年。而最古老的太极拳---陈氏太极拳是取自于明朝抗倭名将戚继光所著兵书「纪效新书」中的炮拳。
张三丰为大众所熟知是因为金庸的《倚天屠龙记》，从影视剧中我们能够看到当他去为张无忌看病的时候，已经头发花白了，而在历史上，张三丰活了218岁，他是金庸笔下最长命的人物，其实张三丰长寿与他常年练习太极是分不开的，
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