道家太极拳多少式最好

24式太极拳和42式太极拳哪种更好

太极讲究慢练快打：慢，一套24式太极拳一次可以打8分钟左右，每天可以多打几次，这个过程不仅是锻炼身体的过程，而且还是参悟的过程；快，每招都可以后发先至，有句话说的是“至柔方能至快，至快方能至刚”，这就是刚。

1、练太极拳多少式的好一些,是越多越好吗？

太极拳比较经典的招式一共就20多式，所以建议开始学的时候不需要学很长的太极拳，杨式37式太极拳，郑曼青那套就不错。如果太长了往往学会后面的就忘了前面的，每次打的时候动作也老搞混，那效果反而不好。开始的时候应当。

2、平时练习哪种太极拳比较好?多少式的太极拳对身体各方面比较好而且具有.

陈、杨、孙、吴、武、赵堡和武当，现在社会上见得比较多的太极拳是国标248，杨氏太极（国标从杨氏改编而成），陈氏老架（大架，分一路83式较缓慢，二路炮捶较技击）、新架（小架，陈有本改大架为小架，陈清萍改小圈。

3、打几式太极拳好

如果身体没问题，时间也充足的话，建议选88式或108式。最好找个真懂太极的老师带你练，太极是门很深的功夫，要学会懂劲，做到大松大柔，非下苦功不可。我练108式，师父说每天3套拳，坚持练上3年，肯定会有功夫。多搜。

4、全世打得最好的56式太极拳

全世界打得最好的56式太极拳：陈式56式太极拳。陈式56式太极拳共五组56式，以缠绕折叠、松活弹抖、刚柔并济、快慢相间、蓄发互变、节奏明显的特点在世界拳坛独树一帜。具体招式名称如下：起式 右金刚捣碓 懒扎衣 右六。

5、最常见太极拳是哪种?多少式?练哪种最好？

要求简单可以考虑国标，比如竞赛套路42式，简化套路24式等，都是国家体委简化的，基本以杨式太极为基础，不过动作连接的合理性上要比几代人总结的传统套路差一些了 还可以考虑陈式8式，陈正雷在老家基础上化简的，保留了陈式。

6、各位亲们我想问太极拳标准化是多少式？

太极拳24式，也称二十四式太极拳、简化太极拳、（中国武术段位制）三段太极拳等。于1956年由国家体委主持和组织太极拳专家研究并汲取杨氏太极拳之精华编成的标准化了的套路。它相比起传统的太极拳套路内容更精练，动作更规范。

7、太极拳正宗的有多少式？

太极目前有陈式、杨式、吴式、孙式、武式等等许多种（按出现的先后顺序排列），每式都有几套拳（不算老的套路），而且都长短不一，所以没有办法全部汇总给你。108一般是指杨式的大架。不过，总的来说，太极有十三式是最。

8、正宗的太极拳 一共多少式? 是张三丰创造的吗？

太极拳一共十三式，名为“太极十三式”。溯源形成 太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态。太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催。

9、太极拳学那个式好？

24式简化太极拳 作为初学者，建议你从入门级的二十四式简化太极拳开始，因为它是太极拳的基础套路，动作简单容易上手，短期即可学会，并且让你有一定的成就感，比较容易坚持练下去！再经过一段时间的练习调整就会逐渐进入正轨。