长拳的基本技法规律包括：顶头竖脊，舒肢紧指（趾）；形合力顺，动迅静定；以眼传神，以气助势； 阴阳相依，相辅相衬。另外，古时太极拳的别称。太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风。
长拳主要出拳凶猛，有力！大开大合，套路比较简单，易学，好懂，不过身体素质差一点的就不适合，因为长拳体力消耗大！太极主要出拳圆滑，以柔为主，往往防守之中蕴含进攻，例如揽雀尾，四个动作要点，捧 捋 挤 按，前两。
太极拳要求是心平气和，用意不用不用力，刚柔并济是太极拳的优点，长拳是要求求动作幅度大用力要求大于太极拳。
长拳和太极拳是两种截然不同的风格，长拳讲究大开大合，以刚见长。太极拳讲究刚柔并济。以巧妙见长。应该各有千秋。
动作做得灵活、有力，又有曲折变化，才会协调而生动。身法包括胸、背、腰、腹、臀五个部分。在一般的长拳运动中，由活动性动作进入到静止性动作时，多讲究挺胸、直背、塌腰、收腹、敛臀等方式方法。在活动时，则要求灵活。
武术长拳手型步型跟太极拳手型步型要求一样。弓步：弓出腿屈膝半蹲，大腿成水平；另一腿挺膝蹬直，脚跟不得离地。仆步：全蹲腿大腿接近脚跟，另一腿接近地面仆直，两脚脚跟不得离地。虚步：屈蹲腿大腿成水平，脚跟不得。
可以同时练，所有拳都有相通之处，并不冲突
太极拳的弓步步型和长拳基本相同，都是要求：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髋；两脚左右相距约一脚。所不同的是对后腿要求不同。长拳弓步要求后腿挺膝伸直蹬地；太极拳弓步要求后腿自然蹬直，膝关节微屈。膝关节微屈，
并不是又称长拳，而是陈式太极本就有一路长拳，其中颇多打法，比之炮锤不差。只是当下不知哪里还有传承。 长拳的定义百度一下呗。按我的理解应该是指相对的攻击距离，长拳讲腰背肩臂手都要松活，以身带拳，打的是梢节劲。
应该不是，从大的来讲，太极拳属内家拳、长拳属外家拳，虽然太极拳中也有太极长拳这个套路，毕竟和长拳的理念是不一样的
上一篇:杨氏太极拳段位名称表
下一篇:太极拳表演道教还是佛教