陈思坦88式太极拳口令版

88式太极拳拳谱的太极拳口诀

和兆元,赵堡太极拳名家陈清平著名弟子之一,太极拳第八代传人。 和兆元在原传拳架的基础上,修改架式中的手法、身法、步法与姿势,大大增加技击实用内容,并使架式更顺其自然,完全符合人体生理结构,创编了一套集拳架、推手、散手为一。

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太极拳的要领，从内家拳的角度讲，都是一种“劲道”，如“气沉丹田”，就是沉劲；“虚灵顶劲”，就是顶劲；合势时的“气势团聚”，就是蓄劲；以腰为轴，带动四肢走弧形、划圆圈，是缠丝劲；内三合、外三合，就。

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陈式太极拳是古老的拳种,其他流派的太极拳(如杨式、吴式、武式、孙式)都是在陈式太极拳的基础上发展起来的。 杨式太极拳 河北永年人杨露禅(1800 ～ 1873),幼时在河南温县陈家沟陈姓家为雇工,学习太极拳,壮年返里传习太极拳,因他能。

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预备式　 起势,　揽雀尾　 单鞭提手　 白鹤亮翅　 左搂膝拗步　 手挥琵琶左右搂膝拗步 10、手挥琵琶　1进进搬拦捶　1如封似闭1十字手　1抱虎归山　1斜揽雀。

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单鞭下式顺锋入，金鸡独立占上风。 提膝上打致命处，下伤二足难留情。 十字腿法软骨断，指裆锤下靠为锋。 上步七星架手式，退步跨虎闪正中。 转身摆莲护腿进，弯弓射虎挑打胸。 如封似闭顾盼定，太极合手式完成。

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88式太极拳 是建国以后，国家体委组织一些著名武术家、太极拳家，在原来民国杨氏太极拳被李景林、李玉琳改编的杨式李架为蓝本的基础上，继24式简化太极拳后的又一部力作。主创人员仍然是简化太极拳的创编组长李天骥。与杨式。

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