正常现象，这是人体在放松之下的一种正常反应，在太极拳中把这种现象叫做“气”的初级阶段。情况正常，坚持下去！
这确实是好现象，是一个练太极拳必经的现象。我想你学的应该是传统套路吧，气血运行，手指发麻是一个变得通畅的过程。
如果是整只手臂都发麻，那就是练拳的方法不对了，有可能是全身放松不够，打拳时心意不在指尖，那就要马上找出原因，予以纠正。
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、
就会有内气在体内流动的感觉 有时会感到手指 发麻发涨的感觉 这是内气打通手三阴三阳经络的表现 是好现象 是有成果的表现 这时更要注意太极拳对身体各部位的要求 动作规范 周身放松 注重下盘的虚实 意念不要放在手上 意。
手指头出现麻木的表现一般来说比较常见的原因是由于腱鞘炎，或者是由于颈椎病等情况，引起神经压迫的表现，目前你的这个表现症状最好去进行一个肌电图检查，或者是颈椎x光片检查看一看，平时多注意休息，尽量避免劳累等，
才开始练 那是因为太极是活动部位穴位的，也就是说。慢动作以柔克刚的为主。所以在太极拳的过程中 %8的人会出现血液循环较快，双腿酸疼。是初步而已 手发麻 或者腿发麻，通俗点问就是 睡觉压着手的那种嘛和疼的话。
这是由于身体在一定时间、强调和节奏下运动所产生的正常反应。但练习时应注意全身心放松，不是松弛，是适度放松，动作连贯舒展，呼吸均匀，掌握好各式之间的节奏，动则如清风摆柳，发力则以松至紧，方能以气促力。
可能是一连套的动作下来中间有几个动作你非常的欣赏给停留到了几十秒 和 几分钟。导致肌肉麻痹。或者是早上刚开始没有活动开，比如起身的动作停留就很容易麻｛无关大碍｝！用心练，祝你达到无为而治的境界。
打太极拳时则讲究手掌舒平 太极拳本身就是具有舒筋活络 畅通气血的作用 而且打得多了 体内也会形成一定的气 这个比较虚无缥缈哈 有点类似内功 气功之类的 你的手指平时因为不通 在打拳时通畅了 所以会有发麻的感觉 。
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