用法一，对方进右步、出右手击我。我进左步看住对方右脚，以防对方起腿击我，右手接住对方手腕，左手控制对方肘部，借对方前冲之力，往右下方捋劲，使对方前仆倒地图1。要领1，接对方出手为掤劲，过则为顶劲，欠则会被。
此招可用***破之。如果想求赵堡太极拳实战用法，郑悟清亲传弟子实战高人最多。而郑伯英传称108式称之大架套路，是按单式称之；你可能学的是108单式。如果是郑悟清亲传弟子门下可能不会提这样问题，因为师应教之基本用法也。
赵堡太极拳以后天之法,引先天之形气。要求虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸收腹、松胯裹臀,使脊椎弯曲减小或消失,回归先天之自然状态。 身法规矩、守中是练好赵堡太极拳的基础 赵堡太极拳又称“尺寸架”,身体的执行状态要用“尺寸”来。
目前太极拳赵堡架系中，共传有十五种拳架：大架；中架；小架；代理架；腾挪架；领落架；功夫架；内功慢架；走架；车轮架；呼雷架；跳架；跟头棍架；飞架；溜架。这些仅仅是太极拳的不同炼法而已，都还是太极拳赵堡架。
赵堡太极拳郑伯英拳法 大架（108式） 预备势 领落 翻掌 揽插衣 如封似闭 单鞭 领落 白鹤亮翅 搂膝斜行 开合 琵琶势 搂膝拗步 上步十字手 搂膝斜行 开合 收回琵琶势 搂膝腰步 上步。
赵堡太极拳，作为武当正宗，在其六百余年的传承中，无论显隐，皆可谓枝繁叶茂，人才辈出。不但哺育了张彦，和兆元，李景颜，郑伯英，侯春秀，郑悟清等冠绝一时的大师，更惠及了难以计数的普通习练者。但在传统文化愈发。
可以看出，这个“大架，小架”的划分，是大架与小架太极拳习练者“故意”分出来的，而所谓的小架太极拳并不想称自己为“小架”，因为这里似有一种贬低的称呼。郑悟清后到西安，经友人介绍到长安县王区黄埔第七分校任武术。
两人同是赵堡太极拳第十二代，辈分是师兄弟，师爷是郑伯英。王海洲的师父是张宏道，王长安的师父是郭士奎。郭士奎和张宏道都是郑伯英的徒弟，郭士奎是郑伯英门下的大师兄。
杨氏太极：杨振铎 杨针基 傅钟文 汪永泉 李德印 武氏太极：斋维传 乔松茂 陈固安 吴氏太极：吴英华 马岳梁 王培生 李秉慈 吴阿敏 孙氏太极：孙剑云 孙永田 孙婉容 赵堡太极：王长安 王海洲 何俊龙 简化太极：李德印 高佳敏。
顾名思义,打法就是实战用法,练法就是日常的训练方式。所有的拳术,其立足点都是打法。练习时为了实战。没有实战价值的拳法,只能说是体操运动,是没有资格称为“拳”的。 打法与练法一样的拳,大约就是最普通的,人们认为“最正常不过。
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