陈伯祥小架内部教程如下：1.无思无虑静下来，平心下气沉丹田:练拳时要排除一切杂念 ，脑子里什么也不牵挂，思想沉静下来。脐以上不准有气，气下沉至丹田(丹田在脐下二、三寸之间，个人的中指中节叫寸)。初学时知道把气。
最后陈氏太极拳小架看上去轻盈柔软,实至上外柔内刚,具有灵活多变、收放自如的风格特点,要练好是有一定的难度的。初学者首先要注意套路架式的准确和动作的连贯,练拳时要先把拳架放大,不要觉得小架就要小,不敢出腿伸胳膊,因而缩肩夹。
太极拳主要是武术攻防动作演练，小架太极不同路子能适合不同的人需求练习。历史上陈氏太极拳并无大、小架型之分，而是在训练方法上,对于初学者，师傅为了使徒弟尽快入门，把架型放大，让徒弟先从大圈、外圈入手，经过一段时间。
红拳（23式） 五，五套（29式） 六，长拳108式 七，炮捶（俗称二路71式） 八，器械（刀，枪，棍，钩等多种） 九，对练套路 （以上由陈王廷所创） 十，
陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：其在内是意气运动，在外是螺旋缠绕运动。强调在意识主持下，头顶、气沉，放长身肢，通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕，带动下肢旋胯转踝，使肢体在顺逆缠绕中，促成。
陈克忠、陈克弟、陈伯祥、十九代传人陈堂(陈玉琦)、陈东海、陈东山、陈立清等陈伯祥简介：（详情参见百度百科）陈伯祥，男，汉族，陈氏太极拳小架杰出代表人物。1944年3月出生，河南温县陈家沟陈氏十八世、陈氏太极拳小架第十代。
陈伯祥大师是公认的功夫第一，只是非常的低调。 很少有人能见识到，人很好
初学是很难理解这本书的，不要把它当作可以用来入门的书。书上的架子是陈氏小架，现在陈鑫传的小架有陈克忠一支以及陈金鳌一支，陈克忠一支现在的代表人物是陈伯祥，陈伯祥老先生和弟子陈春生在河南温县陈家沟，陈金鳌一支我不。
陈伯祥，1944年3月出生，河南温县陈家沟陈氏十八世、陈氏太极拳第十代传人，陈伯祥先生受家族历代尚武练拳之风熏陶，自幼就随陈鑫之入门弟子陈克忠系统学习陈氏小架太极拳，深得前辈真传，为小架流派代表人物，担任过当选陈家沟。
而陈伯祥的辈分虽然比陈小旺高一辈，但两人年纪差不太多，分别是当代大架小架的代表人物。陈伯祥的师父是陈克忠，陈克忠的师父是陈鑫。总结一下，一个是辈分都不一样，肯定不是一个老师。另外一个大架一个小架，也不会一样。
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