培训班由陈家沟陈氏太极拳嫡宗传人陈自强携陈家沟太极拳学校资深教练亲自教授。学拳闲暇时南可到闻名遐尔的嵩山少林寺去观光，古老的母亲河——黄河寻踪探秘；北可去风景秀丽、钟灵毓秀的云台山世界地质公园；东可到省城领略。
学太极拳可以到公园、小树林、小溪边等适合晨练的地方看看有打太极拳就可以参加，一般是不需要拜师的，这是大众的晨练。还有什么太极拳培训班之类的，可以报名参加。如果想学传统的，就要费些功夫找师傅了，也要看有没有机会。
不管什么式的太极拳，只要是真正的太极拳，都是同时具有养生和技击效果的，而不是健身操。推荐个不错的学习太极拳的好地方——易太极养生馆！易太极养生馆是全国第一家专业的太极养生馆，它位于上海市中心八万人体育场下，
太极拳培训班收费情况：一个月为一期，学费每期2000元；两个月为一期，学费每期3600元。食宿标准及收费：住宿标准三种条件可供选择：六人风扇间，集体卫浴，每人每天15元，六人空调间，空调，集体卫浴，每人每天30元。
陈式太极拳的发源地河南温县陈家沟，那里的太极拳学校传授正宗的陈式太极拳。全国各地都有很多正宗的太极拳师，关键是要看你自己在什么地方，最好找本地的太极拳师，方便今后的学习和练拳。
看你所在的地区了，一般在一些公园里都有教太极拳的，很多练习太极拳的人，只要你想学，先跟着打，然后再逐渐的和领队沟通，一般学习二十四式等基本的太极拳，都是不收费的。
我从十六岁开始练习太极拳，到现在已经断断续续练习了三十几年，略微有一些感悟，在这里同大家一起分享。我们学习太极拳，首先需要明白一个概念，太极拳是什么。通过自己多年来的锻炼，以及不断的总结，认为太极拳是借助搏击。
教拳架会讲内在和拳架的攻击要义，还会教推手，这样的老师楼主可以公园这类环境好的地方找找，看缘分的。楼主没遇到这样的老师前，可以自己先练练柔韧性，拉筋拔骨和活动关节的运动，对以后练真太极很有帮助。
每天早晨去附近的公园里找找，有很多练太极的！也不乏有高手的！全手打望采纳
杨式太极拳是太极拳流派之一。创自河北省永年县人杨福魁。杨福魁，字露禅。道光年间拜陈长兴为师，学习陈式太极拳，成为陈氏拳械的第一个外姓弟子。杨得传后，于1850年左右至北京传授太极拳。他为了适应清朝"玉体不动"的。
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